2月最後一天，爭13.1公里先達標
跑之前以為爭14公里
所以就跑14公里
收到返到屋企
少少頭痛，喉嚨又好似唔係好舒服
訓住訓一陣睇下情況
結果訓唔著就迫自己出動
如果唔係月底追里數
真係會偷懶
如果一早知13.1公里就夠數
我諗我會跑13.1公里，哈
由屋企跑去小欖燒烤場再返屋企
第二公里唔知係咪因為上天橋GPS唔係好準
披醒係5:24，搞到一路都要追返時間
目標係5分披
總之全程就好似追Cut Off 咁
不過跑得幾高興，天氣又清涼
有目標而且覺得跑14公里都仲好有力
只係心肺追唔上
後段比多D力，都有幾公里做到4分4X披醒
日子有功，跑長距離沒有很痛苦的感覺
心裏諗著今年要訓練速度，就要努力
又諗下高志明都係練5分，5分20披醒
諗諗下就跑完了
2月順利夠250公里 (250.9公里)
2017年共554.3KM
讀經共211KM (落後得好嚴重)
2017年共四個比賽
完成了兩本屬靈書
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