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2017 年 3 月 21 日 星期二  |
首次環香港島  |
分類: 練習 |
63.97公里
結伴：阿朝
之前說了很多環島
都因種種原因放棄了
今次要趕及癲傻前練習一課
而且（以為）天氣合適
所以就成事了
約了朝上0730信德中心早餐
我們兩個都早到，實在太好
希望可以順利0830前出發
早餐，行去體育館，大解，換衫，拉筋
時間剛剛好
由中西區體育館出發
頭段去柴灣附近大多是平路
但要過很多馬路，頗麻煩
早段有力，容易開快
都試過披醒6分內
其實7分左右比較合適
去到小西灣運動場補水小休
再去7仔買少少野食野飲就走了
到這裏大約17公里
開始上山，雨開始大
但因為上斜，都不會Jog上去
慢慢上慢慢上
無耐就走入港島徑8，7，6段
雨愈下愈大，山地的水氹好嚴重
唔係好跑到，因為都怕鞋襪入水
之後風又大又凍，終於拿了風褸出來
阿朝陰工豬冇風褸！
然後引水道都幾悶
之後經過土地灣，大潭水塘
有段路就到赤柱係好無聊
上左引水道，好窄全水氹
又慢行了幾公里
終於到赤柱大休
大約42公里了
好肚餓去了食杯麵，好好味
然後又上路
舊患開始痛，腳底又痛，天氣又凍
好想快點了解個環島
呢度開始好多路都要搵
南灣淺水灣深水灣香港仔數碼港
好多小路，有走錯路，好在發現得快
其實跟運雙之前帶既路會比較簡單
阿朝去到數碼港狀態比較低迷
我當時已經係進入想拿拿臨搞掂Mode
但佢係入左頹Mode
咁我惟有開啟Ultra體諒Mode
其實佢都好快就回魂
最後五六公里都開得快咁返去
長期落雨係幾磨人
唔會覺得想切碎
因為濕哂都好難切，上車凍死
而且我唔會想又要搵日黎辛苦
車程來回幾小時都好過份
同埋覺得畫到個圈圈好正
完成後唔覺得極辛苦
比賽辛苦好多
但腳板腳骨都好痛
拉完筋沖涼走人
可惜熱水不夠熱
呢個位都幾灰
又令人想起浸大世界級更衣室
8小時40分45秒完成
可以接受啦
下次還不知是幾時了
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