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wolfchow

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2017 年 4 月 20 日星期四

悅兆悅	分類: 練習
後日比賽，今日唔跑太長了打算跑返平時去兆康折返條路跑到龍門居撞到森哥一齊傾計跑左6公里左右大家速度接近，後日問題應該不大最後3公里分道揚鑣就發力 10公里 49:08 4:55披醒平均心率153
發表時間：2017-04-24 11:39 AM [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]

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