跑俊神的國
你是我的主 我的好處不在你以外

小小的天 有大大的夢想
wolfchow
暱稱: Samson Chow
性別: 男
國家: 香港
地區: 屯門區
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2017 年 4 月 30 日  星期日   晴天


元朗馬 不安 分類: 練習

 

跟圖案跑手達人Jack去玩元朗馬
全馬距離,5小時56分44秒完成
(休息,影相等等冇停錶)

首次玩圖案
首次去南生圍 (唔係幾好意思講出黎)
首次去時光隧道


全程慢跑,唔算話好辛苦
但都熱熱地
再加上一班人既披醒節奏唔同
後尾跟自己的節奏
有行有跑,感覺還不錯
這天自己的補給不足夠
之後必須留意
真的需要隔一會兒就食少少
自己的腸胃欠佳
 

 






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