環花東333第三天
距離：60公里
排名：第9
總排名：第5
一出發時雙腿好硬
同小朱開7分披
黑馬，劉大哥（第一二日第5名）同蒙阿仔在前，我地去到好後，10名左右
到第三個補給站27公里左右
他開始拉開我
我地已經上到第五第六位
這段路是東岸對太平洋跑
冇遮冇掩，太陽一出就曬到爆
我從這裏開始跑跑行行
呢段路之前同運雙跑過部份
都仲有些記憶
之後開始覺得好辛苦
大會補給隊揸車派冰粒比選手
真係好好
過左隧道比尋日串我個阿叔過我
佢見我勢色不對，叫我唔好咁搏
而我實在冇能力搏
因為開始作嘔作悶了
去到27公里補給站開始
就開始漫長的上斜
我一直行路，行到最高個位遇到幾個香港人踏單車，重影左相
呢個時候，鄒雙喜陪我跑
佢係超馬高手，24小時賽最多跑過241公里
佢陪我跑落去，有四公里長的斜
落到底以為就到第五個補給站
點知冇合適位，大會改左
呢個時候，6-10名幾位在幾分鐘內到
個個都有微言
我基本上每跑幾百就要行
上斜必行，好乏力好辛苦
挨到終點第9
其實第6-10名都是在8小時左右完成
今日結果
第一名：黑馬
第二名：小朱同阿仔
第四名：劉大哥
第五名：玉廷大哥
總排名
第一：小朱
第二：黑馬
第三：阿仔
第四：劉大哥
第五：我
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