嬰兒生來就有吸吮反應，因此他們會人自然會把手放在嘴裏，因為吮吸拇指或手指給嬰兒安全感可能會把這種行為變成一種習慣，當需要自我撫慰或睡覺時就會出現這種習慣。
孩子什麼時候吮吸？
大多數孩子在2~4歲時會停止吃自己的手，也可能是因為壓力過大，放學後同齡人終止了這種習慣，吃手但不認為孩子永遠不會吃手，當孩子感到壓力或焦慮時，吃手的行為也可能出現。
我們應該在什麼時候積極處理孩子們吃手的問題？
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通常在恒牙發育之前，拇指不必太擔心。當恒牙長到這個年齡時，吸吮手指可能會影響頜骨或牙齒的排列，但通常情況下過於誇張，不會引起問題。至於何時積極限制兒童進食的手，美國兒科學會建議在五歲後處理！
如何阻止孩子進食？
孩子們通常吃手和充分溝通的缺點，如生病，通常是有用的，有時是被忽視的，特別是當孩子是為了吸引你的注意時，但如果以上都是無效的，也許應該嘗試以下方法：
充分利用積極的增強劑：你可以使用日曆上的貼紙來表示一天中沒有吸吮手，或者你可以去公園或者講一個額外的床邊故事來獎勵“不吃的手”。然而，如果你是一個誇張的傻瓜，這是不可能的，你將不得不停止吸吮你的雙手在開始。只要孩子在某一時間沒有得到獎勵，比如坐在車裏，這就要求你事先和孩子達成協議。
注意吃手的原因：如果孩子們通常在感到焦慮或壓力時吃手，父母可以用其他撫慰孩子的方法來安慰他們的孩子，而不是吃手，比如擁抱或鼓勵美麗的話語。你也可以給你的孩子一個撫慰的玩具或娃娃擁抱或擠壓。有時吃手是為了感官上的滿足，因為感官系統的調節有一定的條件，在這個時候給予更多的操作是非常重要的。
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溫柔的提醒：如果孩子在短缺和無聊時似乎正在吃東西，那麼它與吸引你的注意力毫無關系。這時，只要你溫柔地提醒孩子，如果你使用強烈禁止或訓斥，可能會導致孩子的壓力適得其反。如果您在室外，建議與孩子保持默契，以提醒孩子用手勢或特定語言。如果明顯提醒公眾，這可能是對孩子的另一種壓力。如果你自己無法解決，其他時候會更嚴重。
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