登登....這篇要來出賣我老公！

喔∼不！是表揚我老公啦！

我親愛的老公∼聖凱...因為看到我喝奶昔瘦了！

精神體力也都變好....

脾氣好像也變溫和了∼XD

所以在我使出各種招式之下....

乖乖得跟著我享瘦健康

聖凱從小就胖∼

硬要說是家族遺傳肥胖有點勉強...

因為我的公婆都不算胖啊！

我倒覺得是家裡的飲食習慣...大魚大肉在我的婆家已經是每餐必備

婆婆說∼老公出生第一句學會說的話...就是：呷肉、呷肉 (台語)

哈哈哈哈....真是昏倒耶！

(減重前)

聖凱從小就長得比同年紀的人大隻...

國小時體重已經高達八十幾公斤！！！

升上國中∼青春期的影響加上愛吃零食的習慣

體重更是直線上升到破百邊緣啦！

高中時因為課業壓力及愛打籃球的好習慣...

讓他的體重可以稍稍維持在一百出頭∼

沒想到.....

畢業後因為認識了一個清秀佳人 (就是在下本人啦！)

愛苗在心裡越燒越大∼

體重也跟著幸福感而日趨增重....

體重每年幾乎以穩定的速度在成長∼

但隨著年齡增長

身體也出現了一些警訊∼

膝蓋疼痛、脂肪肝、心臟難以負荷....

 (減重中∼一個禮拜)

很開心！老公願意改變自己∼

我說：如果你再不好好照顧自己∼那以後誰來照顧我和丸仔??

所以他直接用行動證明∼喝下我泡的第一杯奶昔

 (減重中∼2個月)

直到現在

4個月瘦了20公斤！

如果不是因為補習班老師作息比較晚...他還可以更快達陣！

你們瞧瞧那嘴角上揚的自信！

這就是我最愛的老公.....

現在的聖凱∼比我還努力為自己的健康在把關....

這其中不單單是為了他自己

也是為了我和丸仔∼

我們每一個人∼不也都是為了自己和心愛的人在努力嗎？

你想和我們一樣∼找回屬於你的健康嗎?

點此進入 我會盡快和你連絡

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