引導學生注意力在一張一弛中“保鮮”

我上課打起精神，注意更集中了，但不知道還會開小差”；“老師跟我聯繫，總是說我這個孩子上課思想不集中，我跟他說了好多次，就是沒效果”；“我備課非常努力，但不知怎麼搞的，學生在上課時注意力老是不太集中，弄得我心情很煩”。

類似這些話語，在小學的學生及家長和老師中經常可以聽到。

學生學習、尤其是上課注意力不集中，這幾乎成為有礙小學教育，影響學習成效的“頑症”。小學面臨的這個“全球性”難題，引起了盧灣區第一中心小學全體教師的極大關注，成為由老校長程華提議的“微技能教學研討”的重點課題，當時的二年級語文教研組更是將“學生注意力的培養”列為“主攻專案”，進行了深入探索。

“上課注意力不集中，決不僅僅是學生的問題，而且涉及教師及教學行為，有著多種原因”，校長吳蓉瑾和許多老師，都敏銳地感到了需要用先進的教育思想這個“注意力”去突破這種挑戰。二年級教師在設立專題後，借助相關心理測試，追蹤日常教學實際，具體分析了同組6個教學班存在的問題，並在觀課評課、互助研討的過程中找出學生注意力易分散的因素，繪製曲線圖發現規律，促進教師從組織形式、言語激勵等方面不斷調整教學策略，以吸引學生注意力，提高課堂教學有效性，得到了陳玉琨教授等教育部校長培訓中心專家們的好評。

該校改變學生注意力不集中的努力，不僅促使學生培養了注意力，而且催生了一系列“教學新思維”。這種“注意力”的形成與積蓄，更是提升教育教學品質的“有效集中”與“多元演繹”。

經典發現 臨近下課最不宜用來“集中”總結

“快要下課了，現在我來小結一下今天上課的重點”，這樣的情景幾乎是一個“常景”：課堂教學臨近尾聲，教師喜歡進行總結或佈置作業。

可經過深入觀察、試驗後，盧灣區第一中心小學的老師終於明白，課尾不適合進行“重點轟炸”。如今，這樣的“以前式”漸漸為“現在時”替代了：語文老師避免進行全文梳理、總結，而是讓學生靜下心來寫寫字，一來提高書寫能力，二來避免思想不集中帶來的負效應。

該校的深度研究還進一步表明：課堂教學進行到10分鐘、25分鐘、33分鐘（臨近下課）時，這三個時段是學生思想不集中的高發時段，這時，教師宜採用“避開”的辦法，通過有意設計一些活動來“轉移”“消解”學生特殊時刻的注意力“疲勞”，如數學課上採用默讀、劃一劃，英語課堂採用大聲朗讀、演一演等不同方法，或讓學生統一做一件事，或重點關注幾個極易開小差的學生，能起到集中注意力的作用。

這叫不搞違反科學的“針鋒相對”，而是施行軟著落的“有序應對”。

感言 我們注意到了什麼

吳蓉瑾

對學生注意力的觀察與研究，讓我們感到對辦學的教育規律、學生的認知規律，都需要放大式的集中注意力進行深度研究。

培養學生注意力的淺層次目標，是引導學生提高聽課、做事的效率，深層次的目標是養成學生學習、生活的習慣，高層次的目標是形成教師實現以學生為本、遵循客觀規律的思維。

學生注意力的提高，必須走改變學生學習行為和教師教學行為的路線，要在遵循規律上找依據，在具體實施上尋契機，在師生和諧上求共振。

我們注意教材，更注重學生；我們注意固有的課堂，更注重生成的環境；我們注意現在，更注重未來。

（作者為上海市盧灣區第一中心小學校長）

聚焦：注意力不集中的“盲點”

學生注意力不集中，從某種角度說，是一個“常態”，只是表現形式有所不同，這與學習習慣等有關。

在課堂上，一些學生看似端坐在椅子上，或是踴躍舉手發言，但實際聽課的效果並不理想。語文教導陳芸說，通過測試發現學生的注意力水準差異很大，而水準低的學生正是那些學習效果差的學生。

這從教師採集的錄影中也得到了印證，學生在傾聽他人發言時注意力非常分散，蹺椅子，咬紅領巾，啃手指甲，這樣的習慣將對學習產生不良影響。學生無法在傾聽中發現問題，參與有效學習，思維訓練也會大打折扣。

根據這種情況，學校對一些學生進行了注意力測評，而學生對這個名為“舒爾特方格”的測試也非常感興趣。

圖由25個方格組成，任意排列1—25的數位。測量時，學生用手指按1—25的順序依次指出其位置，讀出聲，老師在一旁記錄所用時間。數完25個數字所用時間越短，說明注意力水準越高。結果發現，注意力集中的學生完成測試的平均速度為35秒，注意力分散的學生則平均速度為2分30秒，差異非常大，而整個年級裡，學生注意力集中的離散程度也較為明顯。

問題的科學發現，為教師有效解決提供了依據。

明晰：注意力好品質的“基點”

注意力，是學習的必須元素。高品質的注意力是學習的高效率的先導，它對知識掌握的速度、品質都有著決定性的作用。

二年級語文教研組對“學生注意力的培養”下了一番功夫。據他們分析研究，認為高品質的注意力主要表現在四個方面：

一是能夠迅速進入注意狀態 如上課鈴響後，學生進入教室，回到座位上就能夠迅速地進入注意狀態，專心聽老師講課；在家裡攤開作業本，馬上就能把注意力集中到作業上面來。

二是能夠有效排除各種干擾 如上課時學生專心學習，即使外面再吵鬧也不為所動。在家做作業的時候，不會受到正在播放電視的干擾。

三是能夠快速做出適時反應 如學生在上課時，老師一提問，馬上就能快速反應，積極舉手發言，在家寫作業也能速度很快。

四是能夠及時進行轉移調整 如學生雖然在課間休息時與同學發生爭吵，心情不好，但是一上課就能轉移，專心聽講；在家裡，即使被爸爸媽媽批評了一下，但一旦做作業，馬上能遺忘不快。

設計：注意力能集中的“激點”
注意力統一訓練模式，著重運用在10分鐘、25分鐘和33分鐘這三個學生注意力分散的高頻段，如一、二年級學生聽課時注意力維持的時間較短，平均25分鐘左右。這時的課堂易出現學生走神的情況，如果這時老師不採取一點措施，那麼注意力分散的情況會越來越嚴重，聽課效果會大大降低。對此，教師感到：備好課是第一位的，讓學生覺得上課有興趣，這是注意力集中的前提。其次，教師有意識地在25分鐘左右安排一個與課文內容相關、教學目標相扣的集體小活動。比如，周浩文老師在執教《松鼠的尾巴》時，在這個時段安排學生用手來模仿黃鼠狼和松鼠的追逐，感受到松鼠面臨的險境。學生動一動，再靜下來聽課，注意力又回到原本集中的狀態。

而注意力個體訓練，則是教師根據課堂教學的實際情況，針對學生個體及時進行策略調整。數學教師孫冰，對班級裡幾個上課總愛走神的學生，自有辦法。每次講到數學概念時，為了避免枯燥，她力求用正確、清晰、生動的語言來講述，示範著講，更會邀請這幾位學生模仿著學，通過模仿的媒介而接受這些信號，進行內化，逐漸成為自己的語言表達，從而促進學生在這個過程中提高注意力。

注意力訓練除了在課堂上實施，還可以在課外進行，隨著大家對這個課題研究的深入，不少老師主動加入拓展研究。心理專職教師余玨就提出跟蹤注意力分散的幾個學生的建議，每個星期開設兩次“心理訓練營”活動，通過一些輕鬆的遊戲以達到提高注意力集中的目的。
注意力培養要在課堂教學的實施中進行即時的“再造”與“點撥”。

該校在課堂教學展示中，以陳芸老師執教的語文課《稱讚》為例，進行了“微技能分析”。邵一瑾老師認為，課上引入有提高注意力的“元素”：“菖菖，你坐得真端正！菖菖，你的學慣用品放得多整齊啊！看，我們3班同學的精神真飽滿，眼睛一直在注視著老師。所以老師要稱讚你們。”這樣的引入起到了預期的效果：首先，學生剛上課，還未完全進入學習狀態，經老師這麼一稱讚，學生立刻糾正了自己不正確的行為，愉快地看著老師，課堂頓時穩定下來。其次，學生從老師的言語中也正確理解了“稱讚”這個詞語的意思。一舉兩得，提高了課堂效率。

整堂課進入尾聲，學生的注意力又開始分散了。此時，就要看老師設計的環節了。李芳老師認為，陳老師很注意根據孩子的注意力特徵來設計教案，儘管陳老師在備課時挖掘了很多的語文教學點，可考慮到學生注意力的特徵，還是做了取捨，抓住了重點。

多樣：注意力可訓練的“要點”

注意力集中，是可以通過科學有序的訓練逐漸提升的。

該校老師在實踐中悟出了一些門道。