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xuiweiki
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2021 年 8 月 19 日  星期四   晴天


ㄙ帤褻’Y以下四種水果,營養健康 分類: 未分類

 

ㄙ帤螫`吃以下4蔡加赞種水果,營養健身,早期效益

獼猴桃,富含維生素C,適合女生,可以幫助消化,所以ㄙ帤褻’Y很好

菠蘿,也是一種營養豐富的水果,還有幫助消化的作用,所以通常飯後吃菠蘿,可以幫助自己消化,而且菠蘿富含維生素 e,可以消除疲勞。

蘋果,第三個是蘋果,這種水果所含的熱量幷不高,所以它不會對身體造成負擔,而且還能填飽肚子,促進胃腸蠕動,俗話說“一天一個蘋果,醫生遠離我” ,那是很好的營養。

ㄙ帤螫`吃以下4種水果,營養健身,早期效益

檸檬,維生素 c,也可以促進新陳代謝,主要對女孩的皮膚也很好,所以吃真的很好的ㄙ峞A身體和皮膚的護理,使可以繼續美麗。

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