“倘若這人與那人有嫌隙，總要彼此包容，彼此饒恕；主怎樣饒恕了你們，你們也要怎樣饒恕人。"
有些人對另一些人懷有怨恨，他須要去饒恕別人；但有些人須要饒恕自己。這就是唯一能幫助你醫治你的哀傷、消除妒忌、清除痛苦的記憶，具有最強的醫療能力。
在你生命中有什麼地方，需要饒恕的奇蹟性的力量？請簡單地寫出你生命中須要經歷饒恕的地方：______________________________________
試幻想一下你正在走近你要饒恕的人跟前，你講述你的心情和你現在饒恕的需要，懷著愛心，你請對方饒恕你之前並能取得饒恕，然後幻想你經驗著和解的溫暖，享受這感覺，然後計劃如何將以上的幻想變成事實。
我現在已感到你的力量在我裡面，幫助我去饒恕。
|
