老鐵，而且到了流感高發期，看到身邊的鍋友感冒了，小編是有些害怕啊，果不其然，這兩天小編也成功的感冒了..
說真的，你們知道什么是流感嗎? 詳細了解流感，不僅讓你的健康，而且對常識測試要求的范圍之一的測試，今天讓小編帶你一起去了解一下“流感” ~
一
啥是流行性感冒
我們通常指的是“普通感冒”，也稱為“感冒”，急性鼻炎或上呼吸道感染。感冒是一種常見的急性上呼吸道病毒感染。臨床表現為鼻塞，噴嚏，流鼻涕，發熱，咳嗽，頭痛等..
流行性感冒(簡稱流感)是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，以及強烈的感染，疾病傳播速度快。一般秋冬季節是並發症和死亡的高發引起非常嚴重的。
二
流感的傳播途徑
現時坊間有四價及三價流感疫苗，「四價」與「三價」代表疫苗中含有的病毒株數目。由於四價流感疫苗較三價疫苗有多一種乙型流感病毒株，因此可為市民帶來更周全的保護
主要透過空氣飛沫、人與人接觸或與受汙染物料接觸而傳播。
三
流感的臨床症狀
典型的臨床症狀是：急性高熱，全身疼痛，明顯疲勞和輕度呼吸系統症狀..
四
流感激勵 - 流感病毒
流感病毒包括人流感病毒和動物流感病毒。 人類流感病毒分為 a (a)、 b (b)和 c (c) ，它們是流感病原體。
其中，A病毒常發生抗原變異，傳染性強，傳播快，多次引起世界性大流行..一個H1N1是一個A型。我們熟悉禽流感病毒，豬流感，然後都屬於甲型流感病毒..因此，建議你必須高度重視流感，特別是如果它是重要的。
乙型流感病毒是針對使人致病的比較強的，但人們並沒有在乙型流感病毒已發現引起了全世界的流感大流行;丙型流感病毒唯一的原因人類微不足道或輕微的上呼吸道感染，很少引起流行。
流感病毒是球形的，而新分離的菌株是絲狀的。 流感病毒的結構可分為包膜蛋白、基質蛋白和核心蛋白三部分。
1.核心
病毒的核心含有儲存病毒信息的遺傳物質和複制病毒所必需的酶。流感病毒的遺傳物質是單鏈負鏈RNA，縮寫為ss-RNA，ss-RNA與核蛋白(N P)結合，纏繞成核糖核蛋白體(RNPs)，以極其致密的形式存在。除了核糖核蛋白體外，還有RNA聚合酶負責RNA的轉錄。
2.基質蛋白
基質蛋白形成病毒外殼的骨幹，其實，除了基質蛋白骨幹和膜蛋白。
3.包膜
包膜是一層脂質雙分子層，包裹著基質蛋白，來自宿主的細胞膜。 成熟的流感病毒從宿主細胞發芽，將宿主細胞膜包裹在自己周圍，並從細胞中分離出來，感染下一個目標。 除了磷脂分子之外，包膜中還有兩種非常重要的糖蛋白: 血凝素和神經氨酸酶。 這兩種從病毒體外突出的蛋白質，大約10到40納米長，叫做脊柱。
4.血凝素
柱狀，它與人類、鳥類和豚鼠等動物紅細胞表面的受體結合，導致凝血，因此被稱為血凝素。
香港的流感高峰期一般於一月至四月和七、八月爆發，不過打流感 針後身體需要大概兩星期才可產生抗體，因此建議盡早接種疫苗2。進入秋冬季節立即接種，就可及早保護自己，降低感染機會。
5.神經氨酸酶
是蘑菇形的四聚體糖蛋白，唾液酸具有水解活性，成熟時通過從實施例中所述的宿主細胞的流感病毒的出芽，病毒表面的血凝素膜將保持與經由所述唾液酸受體宿主接觸，需要通過水解神經氨酸酶唾液酸，最後切斷與宿主細胞的病毒的接觸，從而使病毒可以從宿主細胞，感染了下一回合的宿主細胞被平穩地釋放。因此，神經氨酸酶也成為流感治療的藥物靶點。
五
流感傳播途徑及並發症
1.傳播途徑
感染的主要來源是病人，其次是隱性感染，感染的動物也可能是感染源。 主要傳播途徑是透過攜帶流感病毒的飛沫經呼吸道進入人體。 少數也會共用手帕、毛巾等間接接觸和感染。
流感病毒以呼吸道黏膜上皮細胞為靶點，偶爾發生腸黏膜侵襲引起胃腸型流感..
2.並發症
在嬰幼兒，老年人及患有心髒和肺部基礎疾病如肺炎，容易出現嚴重並發症導致死亡。
六
如何預防流感
1. 養成良好的生活習慣，提高免疫力
(一)經常運動，多喝水，防止過度疲勞，提高機體免疫力，抵抗病毒;
(2)堅持洗臉用冷水，增強適應空氣的鼻粘膜的能力;
(三)密切留意天氣變化，因應天氣情況加穿衣物保暖;
(四)在寒冷季節，盡量少在人口稠密的地方經常洗手;
(5)空調溫度優選高於24℃控制，室內和室外溫度維持不超過7℃，避免了負擔體溫調節中樞;注意睡眠風扇或空調之類不直接吹頭;
(六)床上用品應經常清洗、更換，被子應暴露在陽光下，以殺滅有害細菌;
(七)保持室內空氣流通，經常開窗通風，保持室內清潔衛生;
最好的(8)流感疫苗是在秋天鬥爭的時候，秋冬季是因為氣溫變化較大，是流感高發病率的疫苗。
此外，流感疫苗 資助計劃可預防疾病科學委員會亦建議孕婦、居於安老院舍的長者、6個月至 11歲兒童、體重指數30或以上的肥胖人士，以及有長期健康問題如長期心血管疾病、肺病、新陳代謝疾病、腎病及癌症患者等，於本年度優先接種流感疫苗2。
2. 注意飲食，增強機體免疫功能
(1)人體免疫系統的主要物質是免疫球蛋白，所以要多吃富含蛋白質的食物，如牛肉、去皮雞胸、蛋清、牛奶、蝦仁等。
(2)低人群的免疫缺陷，因此，應多吃含鐵的食物，富含鐵的食物有動物肝髒，肉，豬，鴨，蛋，深色蔬菜。
(3)鋅的缺乏導致體內免疫球蛋白水平下降，導致削弱機體的預防能力，所以應多吃含鋅，含鋅豐富的食物有牡蠣，蟹，豆類，牛肉，羊肉，魚幹，幹貝，肝髒的食物，小麥胚芽等。
(4)維生素A能維持呼吸道黏膜上皮細胞的穩定性，B族維生素參與體內能量代謝，促進蛋白質合成，維生素C和維生素E自然存在於食物抗氧化劑中，能清除對我們身體有害的自由基，增強身體抵抗力，所以我們應該多吃富含維生素的食物。維生素在蔬菜、水果、穀類、豆類和其他食物中都很豐富。
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