昨天早上兩時半看書 看至五時半

昨日六時十五分出外跑步 至七時回家

寧靜可給人思考的空間...

但似乎太靜...昨晚想起入院及出院既經過....其實點去面對過去呢?><"就算真係知道又唔識去正面面對又可以怎麼辦呢?

昨晚無疑是經歷以前的恐懼，我好驚...好驚自己變回以前既「我」，現在既生活好比「坐牢」般，但又好「禪」~

今日又做咩好呢???如果人人生活都好似我過得甘寫意就好喇~~~><"""

但我都不想這樣的....或者真是書中的說法一樣....給自己寧靜的空間，能生智慧呢><~

我並不是在浪費歲月...休息是為了跑更長的路