如何分辨愛和喜歡
對於如何分辨「愛」與「喜歡」，一直是許多人心中的疑問，「喜歡或不喜歡」一個人，可由是否對對方存在好感來判斷，我「喜歡」他，指的是「我對他有好感」。但是對於愛呢?如何判斷自已是不是愛上某個人?
以下有兩則文章可供大家參考: (email轉寄文章，未標明作者)
(一)
是不是愛上一個人了，下面有六種感應，可以供大家自我評估一番。
(1) 歸屬感：只想對方是屬於自己的，也有人說是佔有慾。希望對方只對自己有所付出，有別於一般朋友的用心或形式，自己也願意強烈回饋，同時只屬於兩人的。所以，才會有所謂的誓言、盟約，才會吃醋、嫉妒等等反應。
(2)甜蜜感：只要和對方在一起，就會覺得舒服、甜蜜、溫馨、信任。就算原來自己覺得沒興趣的事，有對方一起做，感覺就統統不一樣了。
(3)分享：什麼話、什麼心事、心情都不自主地都想向對方傾吐。自己高興的時候，一定要對方知道，並和自己同樣快樂；心情不好的時候，會希望對方和自己一起承擔，幫自己解憂消愁。和知己不同的是，分享時，自己第一個想到的，是對方。
(4) 美化：即使別人都覺得他很醜，而你會真心覺得他美、他的可愛，是別人看不到。世上只有你了解他的好、他的帥、他的無可取代性。情人眼裡出西施，是同樣的反應。
(5)性的互動：一般好友你不會常想和他擁抱、牽手、接吻，甚至是性愛的慾求，但對你愛的人，不自覺地，你就想、就愛、就會和對方擁抱、牽手、接吻及發生性關係。
(6)責任感：你會十分關心他的工作、前途、家庭，甚至為他分擔。你會希望他快樂、幸福，你會為他著想，為他計劃屬於你們的未來的生活，這就是愛的責任。然後，進一步想共組家庭，那麼就是婚姻的前奏了。
(二)「愛上對方時會有的九種情感」
當妳愛上對方時，應該會有這九種情感，才能算是一個真實的愛情，最起碼，妳應該捫心自問，將來是否有可能培養出這樣的情感來，才能確保妳擁有一個真的愛情。
【一】生理上的性衝動：
當我們對一位異性產生興趣或愛上某個異性時，希彼此有身體上的接觸。在真實的愛情生活裡，這種慾望是永遠存在的。性衝動並不單單只是性交行為，它還包含了許多其它親密的身體上接觸，譬如牽手、擁抱等等，這種情感會永遠都存在愛人的心裡。
【二】美麗的感覺：
在有愛情的時候，我們會覺得對方最好看，即使有別的異性比妳所愛的對象好看，但對妳而言，他才是最好看的，而且是別人無法相比的。
【三】親愛的感覺：
當妳真正愛上一個人，妳會有一種很親切的感覺，他讓妳覺得很舒服，妳可以信任他、依靠他。他像是一個親密的家人，甚至可以說，比一個家人更親密，這是親密加上一種溫馨的感覺，就是親愛的感覺。在這愛情國度裡，他不會挑剔妳的瑕疵，因為他願 意包容妳所有的缺點。
【四】羨慕及尊敬的感覺：
一個健康的愛情關係，應當有以對方為榮的感覺，我們會去欣賞對方內在和外在的條件和優點。而且對方也處處以我們無榮。如果我們能有這種感覺，不論他是成功或失敗，都會使我們欣賞他的才華。
【五】讚許的愛情：
當相愛的時候，我們喜歡誇獎對方，而且不僅是欣賞而已，還喜歡對他人誇獎對方，從誇獎對方的熱誠之中，我們可以因此感到無比的快樂。
【六】受到尊重的自尊：
一個健康的愛情關係，可以提高一個人的自尊心。讓對感覺到活得更有價值，因為愛情使妳覺得妳有無人可比的獨特性，雖然妳有優點也有缺點，但是妳的獨特性使妳受到無比的尊重，生命因此而有了價值。
【七】佔有慾：
愛情是絕對獨佔的，不能與人分享親密的男女關係。所以需要以結婚來持續一份愛情，在結婚時彼此相約相許。因此在真實愛情裡，互相許諾忠誠是必要的。
【八】行動自由：
如果個人有正當的理由，他行動的自由一定要受到尊重，才不會破壞兩人之間的愛情關係。
【九】深重的同情心：
我們對深愛的人常會有憐惜的感情，經常會為對方考慮，如果對方受到挫折，我們會非常願意與他分擔痛苦和挫折，把對方的苦當作自己的苦難一樣，或者更勝於自己的苦難，因為我們願意為對方而犧牲自 己的利益。
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短文欣賞 : 「愛和喜歡」
當你站在你愛的人的面前,你會感到幸福;
但當你站在妳喜歡的人面前,你只感到開心。
當你與你愛的人四目交投,你會害羞;
但當你與你喜歡的人四目交投,你只會微笑。
當你與你愛的人對話時,你覺得難以啟齒;
但當你和你喜歡的人對話時,你可以暢所欲言。
當你和你愛的人在一起時,寒冬也變成初春;
但當你和你喜歡的人在一起時,寒冬只會變的美麗一點。
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