過去、現在和未來這三個時態並不是時間的時態，而是頭腦的時態。那個已經不在於頭腦面前的東西變成了過去，那個正在頭腦面前的是現在，而將會在頭腦面前的是未來。

那些已經不在你面前的是過去的；未來是尚未到你面前；而現在則是在你面前，但是正在離開你的視線的。不久之後，它將會過去……如果你不執著於過去……因為執著於過去是絕對愚蠢的。它已經不復存在，所以你是在為灑到地上的牛奶而哭泣。過去的已經過去！不要執著於現在，因為它也正在離去，不久之後，它將會成為過去；也不要執著於未來，那些希望、想像和明天計畫，因為明天將會變成今天，也將會變成昨天。每件事情都將會變成昨天，每一件事都將會從你的手中溜走，執著只會造成痛苦。你必須放手。