催眠治療-亞健康失眠的三類治療藥物
一般來說，如果你沒有什麼明顯的病症，但又長時間處於以下的一種或幾種狀態中，注意亞健康已向你發出警報了：失眠、乏力、無食欲、易疲勞、心悸，抵抗力差、易激怒、經常性感冒或口腔潰瘍、便秘等等。處在高度緊張工作、學習狀態的人應當特別注意這些症狀。平安健康網提醒：注意日常生活，遠離亞健康.
為了使藥物治療發揮最高療效，應注意幾個基本原則：使用最低有效劑量，從最小劑量開始、以最小藥量達到滿意的睡眠;間斷給藥(2∼4次/周);短期使用(常規用藥不超過3∼4周);逐漸停藥(每天減原量的25%)，防止停藥後失眠反彈;藥物療法應與良好的睡眠習慣相結合;當患者需要長期治療時，應對其進行定期隨訪，以確定催眠治療藥是否依然有效、有無副作用的發生 。
催眠療法藥的選擇可根據失眠的類型與藥物的半衰期來決定：以入睡困難為主的患者應選用短效藥;夜間睡眠表淺、易醒者可選用中效藥物;夜間睡眠易醒和早醒者應使用長效藥物治療;伴有焦慮、抑鬱的失眠者應使用抗焦慮或抗抑鬱藥物;精神異常所致的失眠者應使用抗精神病藥。
失眠是睡眠障礙領域內近百種疾病中的常見症狀之一，是以難以入睡和睡眠維持困難為特徵的一種最常見的睡眠障礙，是睡眠品質或數量達不到正常需求的一種主觀體驗。在現代化生活所帶來的社會節奏加快及競爭加劇的今天，失眠是一種十分普遍的現象。
失眠症的藥物治療：
催眠治療法藥的主要療效是改善睡眠。因此，催眠方法藥是治療短暫性失眠症和慢性原發性失眠症的首選藥物。對於能夠找到原因的繼發性失眠症，催眠藥可作為輔助療法。
理想的催眠藥物應具有：迅速誘導入睡，不妨礙自然睡眠結構，白天無殘留作用，不影響記憶功能，無成癮性和宿醉反應等特點。用於治療失眠的藥物種類繁多，可分為以下幾大類：
1、巴比妥類：
巴比妥類曾是20世紀初期主要的催眠藥物。但由於其治療安全範圍較小、有明顯潛在的成癮作用、呼吸抑制作用及過量致死作用，故20世紀60年代以後巴比妥類逐漸被新的催眠藥所替代。司可巴比妥(速可眠)作為最後一個巴比妥類催眠藥也已在2000年被淘汰出我國基本藥物目錄。目前，巴比妥類藥物只用于控制癲癇發作。
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