皮膚科提醒：預防皮膚病和脾胃受損

立夏剛過，燦爛的陽光照耀大地。雖然天氣已經初現夏季炎熱，但畢竟只是初夏，早晚二十幾度氣溫以及零星的陰雨還是會給人帶來幾絲涼意。

小心脾胃受損

這兩天記者在市三醫院門診和急診發現，胃口變差的人也偶爾有之，而因貪涼嗜好吃冰寒的食物導致腸胃受刺激的更多，該院消化內科傅志泉說，胃受到強烈的低溫刺激後，血管驟然收縮，血流量減少，從而影響胃腸道消化液的分泌，導致生理功能失調。很多老人、兒童以及消化功能不良者就往往在夏季出現腹部疼痛、胃炎等情況。

傅主任介紹，初夏養護脾胃很重要，最好能多進稀食，吃粥喝湯，既能生津止渴、清涼解暑，又能補養身體。此外，新鮮蔬菜水果能補充足夠的維生素、水和無機鹽。在食物中，清熱利濕的食物有西瓜、苦瓜、桃、烏梅、草莓、西紅柿、黃瓜、綠豆等，這些都有一定消暑作用。從冰箱裡取出來的食物，最好不要急著吃，應在常溫下放一會兒再吃，且一次不要吃得太多，特別是老年人、兒童及有慢性胃炎、消化不良的人更應少吃或不吃。

預防皮膚病

立夏過後節氣為小滿，這就是皮膚病高發作的節氣了。記者從市醫院皮膚科獲悉，連日來皮膚病患者日漸增多，候診室從早上7點半開始就人滿為患。

市三醫院皮膚科王平主任介紹，這主要是因小滿節氣氣溫明顯增高，雨量也會增多。悶熱初夏天氣加上潮濕，就為皮膚病發作提供了條件。所以剛過完立夏，離小滿還有一段時間，要先為預防未來的皮膚病而做一些準備。

一般來說，小滿節氣前後的皮膚病以“風疹”為多，其病因病機包括濕鬱肌膚、腸胃積熱等，所以在這時候皮膚病的治療上，要以疏風祛濕，清瀉血熱為原則。

清爽清淡的素食有利於預防這類皮膚病，尤其是清利濕熱作用的食物，如綠豆、冬瓜、黃瓜、馬蹄、木耳、胡蘿蔔、西紅柿、西瓜、山藥、鯽魚、草魚等。辛辣的食物如生蔥、生蒜、生薑、芥末、胡椒、辣椒、茴香、桂皮等，應該相應減少。

注意呼吸類疾病區別

春夏之交，日夜溫差較大，人容易患上呼吸類疾病如感冒、流感、過敏性鼻炎等，而這幾種類疾病往往容易混淆，從而延誤治療。 25歲的小夏就是因為長期打噴嚏，流鼻涕，以為是感冒，一日三餐感冒藥，結果由於有效治療不及時活生生整出了鼻息肉。

杭州市三醫院呼吸內科黃美健專家指出，流感主要是以高熱(38℃以上)、肌肉酸痛為主，呼吸道症狀稍輕。因此感冒病人伴有全身性肌肉酸痛則要提高警惕，及時就醫。

此外，感冒也很容易和過敏性鼻炎混淆，有不少人把過敏性鼻炎當成感冒，採取了錯誤的治療方法，不僅造成了藥物濫用，也錯過了過敏性鼻炎的治療時機。更有可能由過敏性鼻炎誘發支氣管哮喘，其次是鼻竇炎、中耳炎、過敏性咽喉炎等多種其他疾病。

在具體區分方面，過敏性鼻炎病程特點為突發突止反復發作，而感冒通常病程為一周左右；前者打噴嚏往往持續進行，甚至會一下子打十幾個以上的噴嚏；後者噴嚏只偶有零星發作；過敏性鼻炎往往流大量鼻涕，感冒則少些；過敏性鼻炎咽痛發燒不明顯，但是眼部喉部卻有刺痛感，感冒則少一些。