夏季健康指南：腳汗多者少用真皮鞋墊

很多人喜歡真皮鞋墊，它既舒適，又優雅，非常適合腳腳臭部出汗較少的人使用。在氣溫較高的季節，腳上出汗較多的朋友可以選擇吸濕性好的亞麻鞋墊，出汗不多的朋友可以選擇竹質鞋墊。

五指襪很多人喜歡真皮鞋墊，它既舒適，又優雅，非常適合腳部出汗較少的人使用。但真皮鞋墊的皮革老化後會變得僵硬，且真皮鞋墊只臭腳會吸臭，不會除臭，吸濕性也沒有腳臭剋星純棉鞋墊好。因此，對於那些腳出汗較多，且腳臭比較嚴重的朋友，最好還是使用吸濕性能較好的純棉鞋墊。

如果純棉鞋墊仍舊無效，可以試試活性炭鞋墊或經除除臭方法臭加工的海綿鞋墊。最好不要使用化纖鞋墊，它吸濕性差，容易產生靜電，對健康不利。

在氣溫較高的季節，腳上出汗較多的朋友可以選擇吸濕性好除臭鞋墊的亞麻鞋墊，出汗不多的朋友可以選擇竹質鞋墊。

選鞋墊時還應注意大小合適，否則也會影響舒適度。鞋健康襪墊還應常洗、常換，以免細菌乘虛而入，誘發腳病。