瘦身-中醫針灸減肥瘦身
　　中醫針灸減肥瘦身？針灸是我國瘦身傳統醫學寶庫中的一支奇葩。在調理肥胖中也能發揮重要的作用。應用針灸減肥，其機理主要是疏通經絡，調理髒腑，調節內分泌失衡；調節胃腸道功能，以達到減肥目的。
　　一、減肥機理
　　中醫針灸減肥，針灸減肥療法主要采用非藥物治療途徑，以中醫針灸：體針及耳針等方法進行臨床治療，針灸以疏通經絡，調節髒腑，化濕去痰，調補肝腎爲原則，能夠調節內分泌，使機體功能平衡，抑制饑感神經與飽感神經。緩解患者強烈的食欲，減少進食量及較強的胃腸消化吸收能力對熱量的吸收，同時加強了自身自控能力。另外，可以促進新城代謝，增加能量消耗，促進脂肪的動員及脂肪的燃燒分解。另外，
　　配合適度飲食結構調整，適度的運動及心理、不良生活習慣的糾正等整套治療方法，從而達到減肥的目的。
　　針灸減肥療法在減肥的過程中，沒有任何副作用可調節內分泌
　　二、中醫針灸減肥瘦身適宜人群
　　針灸減肥對中青年肥胖者效果較好。由于在這個年齡階段，人體發育比較成熟，各種功能也比較健全，通過針灸治療，比較輕易調整機體的各種代謝功能，促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果。針刺後能夠抑制胃腸的蠕動，並有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕饑餓感，達到針灸減肥的目的。
　　三、中醫針灸減肥的優點：
　　1、留意整體，效果持久：中醫減肥注重髒腑代謝功能的調整，不是單純用“瀉下”或“饑餓”快速減肥的方法。不會出現因減肥而導致的厭食症，消瘦症，腸功能紊亂症，及月經失調等病症。
　　2、辨證爲先，因人而異：中醫減肥不是采用千人一法及千人一方的治療方法，而是在辯明肝胃積熱，脾虛濕阻，脾腎兩虛及肝腎陰虛的情況下再進行治療。故不會出現“實者更實，虛者更虛”的減肥弊端。
　　3、以動爲要，動中求實：中醫美容，減肥都非常留意氣血的暢達，髒腑功能的平衡，在氣血的流通和髒腑陰陽平衡中求得健美，故不會由于減肥而出現氣血虛衰，面容焦悴無華之症。更不會出現經常見到的因服用減肥藥而致貧血、月經不調，記憶力減退，失眠，脫發等不良現象。
　　4、自然方法，安全可靠：在美容要求人群中，經整形者只是一部分，而大部分的美容問題須要通過中醫的藥療，食療，針灸來解決，因這些傳統的療法皆爲調動人體的正氣，促進新陳代謝。故相對安全，毒副作用小。這也就是當今在人們普遍對于化學合成品的安全性心存疑懼時，中醫美容療法受青睐的原因。
　　5、我希望不要相信某些美容院那些誇大療效的廣告宣傳，宣傳20天，30天減幾十斤是毫無科學依據的，也是不符合人體代謝規律的，任何治療都不可能有百分之百的效果，我們的判定療效標准是：我們的有效率一般在90%左右。
　　A、無效治療二療程體重反增不減。
　　B、有效治療二療程體重較治療前下降1~5斤
　　C、顯效治療二療程後體重較治療前下降5斤以上。
　　四．中醫針灸減肥瘦身適應症
　　1、腹部局部肥胖
　　由于腹部是脾經胃經及肝腎經之處，對此調節爲主的針灸減肥方法，對腹部的減肥效果最明顯。
　　2、單純性肥胖
　　肥胖一般有單純性肥胖和繼發性肥胖之分。單純性肥胖即是純粹攝入過多代謝過少而引發的肥胖，是可以通過針灸治療減肥的。繼發性肥胖是由某些疾病引起的肥胖，須要通過對疾病本身進行治療後，切斷了肥胖的源頭，再配合針灸術，才能真正減肥。
　　3、軟脂肪塊部位
　　相對于硬脂肪塊來說，針灸減肥更適合減少軟脂肪塊。脂肪的軟硬，通過觸摸便可得知。醫生以爲，硬脂肪塊多是自小形成，那是脂肪細胞數目多，單純的針灸減肥是無法減少脂肪細胞數目的，因此針灸減肥對此類脂肪塊作用不大。軟脂肪塊則是每個脂肪細胞的體積大，對此進行的針灸減肥效果好又快
　　五、中醫針灸減肥瘦身特點及留意事項
　　1、針灸減肥的患者應該是成年後肥胖者，此類患者比較輕易調整機體的各種代謝功能，順利促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果。
　　2、針灸配合飲食效果更佳，配合控制飲食的原則是：不餓不吃，餓了再吃；吃到飽即可，不吃甜食及肥肉、土豆、蓮藕、粉條等。
　　3、針灸減肥過程是通過經絡系統的調整作用，停止痔瘡之後不會很快又發胖。針灸減肥也是一個漸進的過程。不能指望幾針紮下去就立即變苗條。不主張速效，故要求堅持治療在2療程以上。（至少堅持治療2療程）
　　4、中醫針灸減肥不主張“饑餓療法”。與衆多減肥方法不同的是，在針灸減肥的過程中，不強調過分的控制飲食，特別不主張采取“饑餓療法”。