一早便起床(0630)，晚晚睡前的頭很疼，在床上不足5分鐘已進入夢香!!!

還未到起床的時間，卻已經睡不著了，拿了聖經來看，看了差不多1小時!!!

0830便出門了，為的是吃一個早餐(運動時不能餓著肚子!!!)，0930已到達運動場，看了一會人家打乒乓球，便開始做熱身，1000開始打壁球，一個人在壁球室的感覺真好!!!打著打著，突然發覺好像久了一點兒，原來我已經打了45分鐘(其實我只Book了半小時!!!)，卻沒有人來告訴我已完結了，就這樣，多了15分鐘(但最後我發現他們到1100才告訴我完結......)

整個下午都用了來制作沙拉，晚上再整作意粉，吃了一頓豐富的西式晚餐!!!