快樂是靠自己去尋覓的,..

但快樂並非時時相伴的...

心生不如意事時常八九...

不快樂可以向痛苦、絕望發展..

但也可以向快樂轉化..

那需要有意識地控制壓力..

克服失望感和懊悔..

不要對未發生的事過於憂慮..

享受生活中難得的弧獨,

繼而就能高我們的挫折能力..

將不快樂的情緒轉化為再出發的動力..........