測測看你是否有"憂慮症"(不可以超過19分)

http://www.jtf.org.tw/overblue/young/

睇下大家有無憂慮症

我竟然有16分

是不是已持續一陣子都悶悶的 ?
覺得步伐、肩膀很沉重，
或是常常擔心很多事，很焦慮 ?
你的憂鬱程度已經頗高了，需要好好注意了。
趕快把自己的情況告訴學校的輔導老師或專業機構，
請他們給予協助，
求助不代表你不行，反而表示你聰明得善用資源呢 !