今日要返隊(由於一些事情的發生,令到大家再一次有
這個面孔出現)
訓左3個幾中就起身喇,發現自己口腫面又腫...
之後都要刷牙洗面的!
由尋日到e+我都只系食過生過同埋尋日朝個早餐,good!
and then一路換衫一路傾電話...
0830嘉俊打電話黎問我系邊一到,我都就出門口喇,
之後佢話等埋我同我一齊返。
ok...五分中之後我同你收左線之後就抱著一個 
的心情返隊喇!
落到樓...去到公園就見到嘉俊喇 = ="
我第一句聽到既說話就系... ... :「乜你咁殘既?!?」
我O左咀一陣,之後就行左去上的士喇。
佢同我講佢應該0830返到去,但點知...佢08835先出門口囉 
到左,本身諗住比返錢佢,點知佢話佢俾,因為就算我唔同佢一齊搭佢自己都系俾咁多,
咁多謝師兄萬歲
返到去個人都系呆呆地...唔知點解,之後fall in見到樂恆,
咁我就同佢一齊出去喇!
um...原來果日更紙個code真系簽錯左...so that我要簽過,仲有可宜同泉哥!
操左一陣就開始體能喇~
我當然系冇跑到啦,點解...?!因為冇精神囉!
下次啦~
一隊一隊咁跑,我地先先上左去hea左一個中先,
之後收錢同埋拎nursing本書,WOW 好新的一本書...!
之後又呆左一呆,點解 
味就系因為我知道左我冇帶何包出街囉!
我連身份証都冇呀,如果今早嘉俊俾我同佢夾返錢的話,
我就會知道我冇帶喇,唉!
冇帶錢要問人借,好樣.....
一小時就此完結,之後見到月浩佢岩岩跑完左19個圈~
哈哈~佢好喘氣,同佢傾左一陣之後我地就去學30:2既CPR,
系要用埋BVM同埋AED!
一開始我啦,樂恆啦,天茵同嘉雯一group,
由泉哥帶住我地做,cool! 做左頭鎖之後release,
之後IC就開始佢既工作,而我就砌個BVM喇!
第一次由樂恆搓30:2....做左五之~氣都冇埋!
我個post最好,冇咩野做,只系hold住個BVM同埋講clear 
好好笑!
第二次就由我做30:2,學左點放airway之後就開始搓喇!
原來都唔小野ga!
個AED set左個prog. 好耐先做一次分析心率...搓屎禾地!
and then 到我做IC喇,哇!好驚呀,又唔知講咩又唔知做咩~但好有新鮮感 
我最識得講就系師姐唔該幫我hold住個頭丫,
之後拍下佢有冇反應,冇反應;check頸椎有冇受傷,冇受傷;ok可以release!
then做ABC,airway,breathing同circulation....冇氣..俾2口氣佢!
之後開始set AED!
我知道左個步驟系點lu。
最後一句 : moving CPR load and go 
我講得最合時。
咁又一個中喇,
um...開始見到你既影子....
到我地team跑步喇!我mark樂恆個時間,佢12分48秒就完成左喇,
系第二個跑完既。
之後我地步操..mark time..
操左比賽模式~呵呵!好好玩。
之後講返d 1月個camp d事宜.. .. 呵呵!唔知去唔去得成呢?
返左上RM做左一入問卷調查~我原來系一個......xｘxｘxｘＸXＸX!
我地做問卷做到唔知定,要3 team人等我地一team... ...好低能!
之後dismiss~
由於我冇錢系身既關係,
我唔同你地食lunch喇~嘉俊,呀蛇你地食得開心d啦~
(原來佢地食完左之後都各自各回家lu)
我...以為你唔等埋我... ...個心仲系好驚。
之後thx你陪我呢個身冇分文既女子步行回家!
但我真系好hungry,一路行一路食左個big ham+個湯。
回到家很很很很很累....訓著左!
我地訓到1730就ready出一個好,耐都冇去既地方喇!
因為訓左一陣精神返,我地就開始行山行動喇!
我地既目標系青山寺。0.0 我地第二次行喇 ^^*
記得上一次我地帶埋火柴人同gloomy黎 
今次...得我地2個人...仲要系黑夜中行上去! 
你驚唔驚呀?
我帶左小小糧食,而你就帶左一個大子彈 d令水好sweet同熱騰騰的...好溫暖!
我地7點開始上,嘻嘻~我好勁,唔洗點休息....而你就因為咩狙好多野系個身到,
好重..成日都要叫我停一停等一等 
我一定等埋你的。
我地用左唔洗一個中既時間就上到去lu,因為個天黑齊同一路上都冇燈,如果唔系我地仲行得快唷!
上到去一個空地到,睇到好多星星。
影左小小相片:
系上面差唔多一個小時我地就落山喇,因為時間都已經系2000 lu!
我地又用左15mins就落左山喇...估唔到,,,俾狗追 
好彩...閃得快~好世界!
and then去左食碗仔翅同魚蛋,
我差唔多飲晒你整果d令水
真系好好味。
保充左d體力之後又想去跑步喎 @@"
嘻嘻~都系下一次先啦!
之後2100去到LRT pathfrom等車回家。
回家以後睡前一個電話 
之後一齊交豬。
everything is over.
詠欣~Zoe 
※
因地震而影響了網上工作 
可惜你食唔到啦!!
但兩口子已經飽飽了。
2006-12-27 01:54 PM 
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我次次食親buffe都系喧.....唉!
