今日個日遊完水 個人都累 唔係做小小運動都甘支力
呢排 發覺 自己好懶啊 死得...... 一日兩夜唔訓 再一次過訓反十幾個鐘........個人成日都好似無咩精神.......個胃又一日到黑都痛 .......唉~~~~~
唉 呢排個人真係好累 成日訓唔到 教到日日操 而家d 骨痛死=口=