一早8點起身,  9點幾去到葵芳踢波

成幾個月冇做過運動 ,,

踢到死死下, 拉柴

曬到紅卜卜

11點9去沖涼 , 之後去食飯 : Roy , 溫仔, 福 , 杰

12點9我走先, 要去見工

要去跑馬地 , 好遠!!  超攰!!    過左第1 round呀~

有得去第2 round ge training courses    勁!!

不過係1,4,5/ 6    ...大半個月之後呀!!
點等呀...食穀種咩..  搵份工請我呀..

返到黎 , 去左換電話呀~終於換到了 

今日超攰!!!!