現代人生活節奏急速,經常加班熬夜,加上多肉少菜,過份攝取糖、油、鹽,慢慢養成不規律的生活及飲食習慣,影響腸道健康,要知道腸道是人體的「第二大腦」,因為它掌管消化系統,而且將食物養分轉化及吸收,同時幫助情緒調理。
而要維持腸道健康,必須從根源開始,除了養成良好的健康飲食及作息習慣,還要攝取對人體腸道有益的活菌酵素,從而改善腸內健康,預防腸道疾病。
近期城中護膚熱話,必定是「早C晚A」,而可謂「早C晚A」,就是早上使用含維C保養品,而晚上則使用含維A肌膚護養品,以達到美白及抗衰老功效。
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