尼滴巧喔-33-""|||
悲哀令我更加加愛惜......掛住尼***""
                                               

                          

                                                                          

         

Arkuen106
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2006 年 12 月 15 日  星期五   雨天


辛苦~~>33< 無奈 分類: 未分類

今日放左學去練波....原來要練體能-33-

雖然只係短短既1個鐘左右~~

但係做既野.....就比平時練波既辛苦好多.

60秒40下sit-up....60秒30下掌上壓.....40秒不斷啼腿 等等 -33-"

最後仲要跑樓梯....!!!

 






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