*細路`x
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CPChan_531
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2010 年 8 月 10 日  星期二   晴天


2010-08-10 分類: 未分類

重拾田徑隊隊衣,,
確確實實咁感受到自己係田徑隊一份子.
今年,,真係要努努力力..

今日,,練跑,,去到一個人都見唔到..
等咗一陣,,得AQ黎咗陪我...
好啦,,一場黎到冇人都要練..

熱完身,,AQ叫我打比佢地叫人黎.
打比XX..聽到佢同一條友講;;
「話我唔係到!!」
跟住我話;;
「喂,,唔該搵XXX呀!」
有人話;;
「佢唔係到喎..」
嘩,,我幾炆呀!!有冇搞錯?!
唔黎咪唔黎咯..洗唔洗咁呀?!
唔想練有咩所謂,,
我早排都係唔想練呀..
但係我都冇咁樣啦!!
唔練有咩所謂姐?!
我真係好失望咯!!

之後練跑,,勁辛苦..
練練下..有人黎LU..
終於唔洗同AQ二人世界;p
唉,,6x150..8成.
跑死咗..
開頭仲有一堆體能似的基本步要做,,
其實做完都已經冇咩力..
之後跑得又慢又辛苦..
唉,,我真係要練返起佢..

終於跑完LU..
AQ走咗,,
我攰到訓咗係運動場上面.
真係好攰好攰...
同埋好辛苦..
但係好舒服,,
好耐未試過訓係運動場上面..
我覺得;;幾辛苦都係值得既!!
唔知,,有冇人陪我呢....

之後返屋企..
真係攰到唔想行,,
返到去食完飯已經訓啦..
真係好耐冇試過咁舒服咁教教豬zzZZZ...
發表時間：2010-08-10 01:09 AM  [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]


2010 年 2 月 9 日  星期二   晴天


2010-02-09 分類: 未分類

教區第一日完咗..
成績幾好=]

一早6:30要去到藍田等.
熱到我死:((((((
等齊人就飛去小西灣啦.

去到運動場..
見到好多女仔呀!!xD
但最重要既係""個場真係好大呀!!
大到我驚驚.真係好驚比人屈機!!
啊!!!見到我地隔離隔隔離係梁式芝呀!!
非常好xD(我真係好想你會係其中一個)
即刻著住校服扮JOG圈.
真係好好笑!  --(好好笑呀!!)
可惜見唔到你.不過都預咗啦.

100m開始啦!!!!!
AQ狀態不太好..
被屈機..得12:1x ---(P.B 11:7x)

敗家起跑慢..但係跑得都幾快既.
最後都OK呀.有12:3x
家文好慘呀.都未去到終點就PK.
搞到成身傷哂=(

漁仔都OK架.
我真係估唔到佢快咗咁多.
雖然都只係13:50..
但係已經破P.B啦.
呀右就得14秒幾.
唔緊要啦.享受就得啦!!

開幕禮來了..
我同老鼠去熱身..
準備我地既專項 --- 400m

召集既時候真係好混亂.
唉.有得跑就算啦xD
落到去....又係好亂;o)
好啦..要收拾心情去比賽啦.
(第八線)
起跑.差D仆親.
但係就係因為咁.
我潛咗一潛..
感覺幾良好xD
爆到出彎..
收到7成..
去到梁式芝(200m起點)
唔想出醜..開始加速啦xD
加速咗一段...慢慢開始慣性.
有條友想過我..唔比呀!!
過返佢..
去到最後100m啦.
去盡啦..
淨返大約70m到.
比另一條友過咗.
最後第2名衝線.
1:03:05 --- 破P.B啦.
今次返黎唔係好攰..
起碼冇瞓到喺到xD
但係點解會快咗咁多呢??
我諗應該係我終於搵啱個節奏啦.
幾好....哈哈哈.
老鼠就慘啦.
一次慢過一次..
加油呀!!

跑完即刻去食野..
食完又即刻返黎熱身..
又要跑200m啦.
(第5線)  老鼠"(第八線)
起跑都做得幾好..
跑咗50m到開始攰啦.
我知道自己一定捱唔到.
所以不斷慣性..
最後都不太差.
心諗應該破P.B
最後...我都冇睇到成績.
但係..老鼠入到決賽呀!!
[-替佢開心中-]

返去起點攞返D野.
上去抖一抖..
4x100m啦!!
冇野講..
真係好很攰!!
唔緊要.100m姐.
點都要死返黎!!!!!!!!!
落到去..
未著完釘鞋就開始.
真係好想講粗口!!!!
唔緊要..最後都著得切xD
開始啦..
呀右.漁仔不太差.
大約第6名交棒比我
接棒之後一加速.
全部人唔見哂.
觀瑪人為我歡呼xD
之後再加埋我同老鼠既完美無聲夾棒.
老鼠一去..已經知道我地贏硬啦.
衝線甩人30米.真係好開心:)))))
但係最後發現"係我地嗰Heat D人慢咯.
唔緊要..
聽日再快.一定唔可以輸!!

搭巴士走..........................................
..........................................................
..........................................................
..........................................................
..........................................................
............都幾開心..............................
之後..................................................
..........................................................
..........................................................
發表時間：2010-02-09 09:53 PM  [ 訪客留言(2) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]


2010 年 2 月 5 日  星期五   晴天


2010-02-05 分類: 未分類

學界完咗..
升咗D2.
我都有出一分力架!!
攞咗4x100銀牌.
都幾開心xD
400破P.B  3秒.
不錯的..

過幾日就係教區啦.
不安中=====
點算好?!
一定比人屈機.
我之前好想你會黎.
但係而家唔想啦.
我唔想比你睇到我輸..
好彩你都唔會黎..
而家冇咩壓力啦.
教區..唔好輸太多就OK啦.

點解呢排要接觸咁多關於你既野?
我明明已經快要忘記你.
點解又要比我記起你?!
----不過.諗起你.都係幾開心既.

2月14號....
係好重要既日子..
不過可惜..........

每天都想起你..
不想再忘記你..
想重新再來..
可以嗎?
發表時間：2010-02-05 08:28 PM  [ 訪客留言(1) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]


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