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Chelet
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2011 年 1 月 11 日  星期二   寒冷


自我測試 愉快 分類: 未分類

早幾日睇報紙李韡玲o既專欄,提到以下避癌良方

(一) 戒煙或戒酒 (唔駛講都知!)

(二) 少吃鹹且辣食物 (不吃過熱、過冷、過期及變質食品,仲有唔好食已煮熟o既隔夜蔬菜!)

(三) 減少身心壓力 (憂鬱、激氣同壓力係會誘發癌症, 所以凡事睇開d,笑多d!

(四) 多做運動、多出汗、多出外散步晒太陽 (例如多做家務、 掃地、 洗碗同清潔!)

(五) 有良好生活習慣 (不要沉迷打麻雀、唱K同通宵唔瞓!)

(六) 小心飲食 (不要縱容口腹之慾!)

以上六大規條,究竟大家做到幾多呢?不妨測試一下....

包租公只係未做到第 (二) 項要求,唔錯播

至於我自己,除左第 (二) 項之外,都係多佢一項啫...

我決定由今日開始,飯盒唔再帶隔夜蔬菜...

你地又點呢? 做到幾多項呀?






訪客留言 (返回 Chelet 的日誌)


二姑媽 於 2011-01-14 11:07 PM 發表:
樣樣都話唔食得...唔玩得...
做人咪無乜人生落趣....
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網主回覆

要健康就要忍吓口,
你應該做到一兩樣掛?
 
p.s. 今日群娣俾左d印花我喇, 22號俾你...
Posted at 2011-01-16 07:30 PM   [ 編輯 ] [ 刪除 ]



MMinJAPAN 於 2011-01-12 11:16 PM 發表:
一.間唔中飲一次酒!! (X)
二.成日食過期食物,隔夜蔬菜都有食 (X)
三.考試咪有壓力law (X)
四.我有做家務呀!! (O)
五.雖然未至於通宵,但都屬於夜訓 (X)
六.飲食尚算健康 (O)
只做到兩項@@" MY GOD∼
[ 回覆 ] [ 封鎖 ] [ 刪除 ]

網主回覆

你真係乖喇, 肯去自我測試
佢地個個睇完(測完)都唔敢發表留言,
睇黎...都係唔合格多喇, 哈哈!
Posted at 2011-01-13 12:21 PM   [ 編輯 ] [ 刪除 ]


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