今朝5點幾起身... 7點出到荃灣 跟住再搭sir車去將軍澳..

累死.. 個黑眼圈越尼越大大大大... 好恐怖!!

去到個度... 好記得個度.. 我地個時個個都好細個

仲記得勤勤係圖書館攞本大書遮住打機!

之後8點等齊人落去熱身.. 游左幾百 叫我地上水.. 因為雷暴警告..

但過左15mins就開始比賽.. 好緊張呀.. 我第1項200im... 第2heat.. 驚死..

游個時覺得吾多去水.. 仲要轉身個時飲左啖水..

游完.. 3mins05s 慢左好多... 廢喇廢喇..

之後11點4先走.. 跟住去左個商場行左陣.. 之後先搭車番屋企..

番到屋企訓教...