風水玄學中，有不同的方法去幫助增強家宅運程，使家中各
人皆能增強運氣，而所增強的運程則最基本包括了財運方面及健
康方面的提升。今篇所寫的內容雖然與風水玄學無關，卻是與健
康息息相關。
中國自古相傳不少前人的生活體驗，這些經驗累積下
來便成了民
間代代相傳的知識寶庫。其中一項，筆者自少便經常
聽到長輩說
到︰「吃飯只需七成飽，對健康有莫大好處」。因
此，「七成
飽」這個名詞，很早便已記入筆者腦中。
當時，筆者只知道吃得太飽會腹脹難耐，如果這時再
作任何運動
，更會對身體增添負荷，造成腹部的不適。
現在時常聽到「醉駕」導致意外的新聞，筆者便聯想
到，其實吃
得太飽也會易生意外。因為吃得太飽，人便會昏昏欲
睡，當然未
必是真的睡著了，但如果發生突發的事故，大腦要處
理這些突如
其來的問題，一定會遲緩很多，因此未必能夠第一時
間作出應
變。
只吃「七成飽」便沒有此問題，因為腦袋仍保持靈
活，頭腦仍很
清醒，身體負擔沒那麼大，自然健康得多。試想想，
把一百磅的
東西，一次過放上肩上搬運，身體容易受傷及老化的
可能性，自
然比把一百磅的東西，分兩次放上肩上搬運大很多。
最近看到一則新聞，標題是「想記憶力佳，秘訣可能
是少吃一點
」，
原來文中指意大利有一項研究說，減少攝入卡路里可
以激活腦
部，預防腦退化」。(欲看新聞全段內容，可以把「想
記憶力佳，
秘訣可能是少吃一點」這個標題複製後，貼在「
www.google.com」等搜尋器上搜尋。
吃飯七成飽，雖說對身體很有益，但說真的還是會有
點餓。如果
怕肚子餓，可以吃到八成飽，即是肚子有種剛好填滿
的感覺，但
要慎防過量，否則便會開始對健康會有不良的影響。
若果每餐如是吃得過量，即使靠風水來增強健康運也
是徒勞無
功，因為長期這樣，身體最終也會不勝負荷，而風水
妙法也只能
推遲炸彈的爆炸時間而矣！
這正好又一次證明，古賢的經驗，對後人確有莫大裨
益。
擺陣來增強記憶力､思考力或令自己聰明一些､健康
一些，有不
同的方法，如你對這方面有興趣，你或許也有興趣瀏
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