好,繼續昨天的減肥話題!

貌似我昨天忘記說了,我爲什麽變胖?

除了香港的垃圾食物比較多之外,

也有一部份原因是男朋友媽媽煮的家常菜實在太好吃了,我每天都上去吃飯呢

久而久之,也就胖了很多...

好吧,言歸正傳,說說我怎樣開始減肥歷程吧

市面上的減肥藥,消腩丸,減肥茶,減肥咖啡.....實在太多太多

我的疑慮很多:

這些產品是否有效?

是否會反彈?

最最最最重要的是,對我的身體健康是否有影響?

曾聽說過,有些減肥產品沒有效果,有些減肥產品影響心臟...

這些話題讓我對減肥更是卻步.

我想要的減肥很簡單啊,

只是希望健康的減肥,

慢點,不重要,我可以慢慢來,

我只是希望身體能夠健康,

18歲后,我一直相信,健康才是我最最大的本錢.

後來,我無意中從一個很好很好的朋友口袋里,抽到一大罐東西

就是這個

我一時間愣了,你帶這,什麽東西啊?那麼大罐?

她說,最近我在瘦身啊,因為大學要參加一些舞會之類的活動,必須要瘦身去穿漂亮裙子參加舞會.

作為很想減肥的我,當然很快就問她,怎樣減肥?減肥效果好不好?等等...

她就說,自己試過一個星期認真使用產品的時候,試過一星期瘦一公斤.

我當然立刻露出的模樣,問她怎樣瘦.

後來,她就說自己其實也是有一位健康教練教她減肥的,所以如果我真的想減,就幫我約見她.

於是,她就幫我約了那個健康顧問見面.

想知道我們見面之後怎樣啦?

哈哈,一樣,敬請期待下一篇!!