今天晚上要上心理課，我對Tutor 講的內容很感興趣，主題是記憶 Memory

Memory 是不可靠的

人會把自己已有的知識或自我期望加入記憶中，把事情扭曲

另外，即使是一件很深刻的事情，過了一年、兩年，總有淡忘的一天

以前常常聽到別人說：時間可以沖淡一切，這是真的有理論 support

因為人要不停地複習某些事情才可以好好記住

例如你記得某人的生日，其實好大原因是你平日有想起過他，複習過他生日日期，所以即使相隔一年，你還會記起，但如果你刻意不去想起這些記憶，不去複習，你總有一天會忘記

又正如人常常會記得一些開心的事情，因為他會常常想起那件事，不停複習；相反，不開心的事情就不記得，因為不願想起，沒有複習，漸漸也忘記

所以，如果想日後記得某些事情，今天就要好好寫下來

要知道，記憶是不可靠的……………