唉~~這是我在放假期間發現的一件事,是關於我的睡眠狀況~~~

我每一天晚上都很準時的睡覺,可是到了下午,我一定會打瞌睡的!!!

就這個問題,我問了人,他們都說:一定是你在睡覺的時候,沒有完全放鬆自己的心神,連睡覺的時候,腦子都在思考,所以才會出現這種情況的!!!

"那怎辦?"我問."不知道!!睡覺的時候放鬆自己吧!讓腦子也睡覺!!"他說.

可是很難啊,一直以來,我都覺得"睡覺萬歲",可是........我真的不懂應該怎麼做????

如果在一年前問我睡覺的時候該怎麼放鬆,我可以很流利的說出辦法;但現在,唉~唉~唉~大叫三聲無奈啊~~~~

這就跟"事不關己,己不勞心,可關己則亂"