成個幾星期冇跑步la...因各種關係...台風又有..落雨又有..
真係頹左一段日子.....不過boxing..室內ge都有去...
今日終於都跑到la...幾好天...幾涼爽....
今日真係好開心...值得慶祝..一直以黎ge努力..
今日發揮左出黎...依家ge我...已經可以完完全全..唔洗休息..跑完一個水塘..
辛苦又唔係好多...只不過...堅持同努力換黎ge成果...係好甜嫁..
le d係咪叫先苦後甜???要keep住le 種感覺....