由細到大都深受媽媽的感染∼因為媽媽經常買回來各種各樣的零食給我和姐姐∼

到宜家大個左，阿信屋的出現簡直是一個天堂∼

大家都知我是一個哈日族∼除左中意去日本之外，仲好中意日本的零食∼

各式各樣，花多眼亂∼每次遇著有折扣時，更加會大手購入∼

總之在屋企還是在辦公室都有很多很多零食在我身邊∼

雖然好中意食朱古力薯片∼但係年紀開始大∼

新陳代謝都開始慢∼

朱古力薯片除左會變肥之外，仲要令臉生上暗粒或暗倉∼極之討厭......

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你有沒有想過｢鐵｣其實對人體好重要∼

鐵質是人體製造紅血球的關鍵，由於身份無法製造鐵質∼

所以需要靠食物中攝取∼
但食物中的鐵質只有5-10%能被身份吸收∼所以缺鐵情況好普遍∼

而｢鐵｣對女性尤其重要∼｢鐵｣簡單說是造血的∼

因為女性每月一次的經期∼都會流失大量鐵質∼

而且女性經常說要減肥∼或是素食者都不會吃肉∼

所以女士的缺鐵情況比一般男士嚴重∼

雖然我沒有偏食習慣∼但每次經期都痛得死去活來......

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 世上沒有完美的事，也沒有完美的臉∼

雖然我對自己的素顏有信心∼

原來畢業我也是人，總會有些不完美的地方∼

每次經期前都要因為油脂分泌而出暗粒、油脂粒甚至是暗倉∼

上次試過同一品牌的杏仁酸抗痘凝膠（如欲回顧我的試用文請到：Click here）

可以短時間內令暗倉消退∼因是因為我的暗倉多數出自下巴∼

下巴位的暗倉印總是好難完全消退∼

不知是我好彩定係你們聽到我的難題∼

收到......

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 上回講到最近入手的【Bijouna™ 聲波去角質機】∼

開完箱就轉入直路為大家介紹一下我用了兩星期的成果啦∼∼

如欲回顧我的【開箱文】請到：Click here

上回提到如何操作這部機器∼

宜家作少少重溫吧∼

 ......

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 我是文職工作，一至五由九至六都坐在辦公室工作∼很少走動∼

平時都懶得運動∼

加上我好中意食零食∼一路做野一路食零食∼

加上近期天氣寒冷∼更加要吃多一點∼動少一點∼

肚腩就是這樣積聚回來囉∼

因為天氣凍著得多衫，有衫有褸遮掩身形∼就自己覺得冇咩大不了∼

係呢個小運動的日子∼長此下去都唔係辦法∼到夏天又辛苦自己了∼

上星期剛巧受邀試食......

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