2015 年 5 月 27 日 星期三  |
| 2015-05-27 |
分類: Depression |
好幾天沒有靠安眠藥睡覺了 的確不容易
看書，聽音樂，冥想 都是我睡前該做的 每每花上好幾小時才在眼皮撐不住的情況下才能睡去 可是質量不見得好 停留在REM階段的時間很長也較頻繁 一個晚上可以做好幾個夢 而且都是沒有相關連性的 其實下次我該把記得的都記下來......
(閱讀全文)
|
| 發表時間：2015-05-27 12:36 PM [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] |
| 2015 年 5 月 22 日 星期五 |
| 2015-05-22 |
分類: 未分類 |
我常常在想
像我這樣糾結 反覆的病情 該怎樣成為治療師 我很清楚知道 治療人前先要治療好自己 至少要在心理處於穩定健康的狀態下才能夠進行輔導 這是最基本的責任 對自己、對別人如是
生活又變回最基......
(閱讀全文)
|
| 發表時間：2015-05-23 12:57 AM [ 訪客留言(1) ] [ 編輯日誌 ] |
« | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | ... | 234 | »
|
