2014 年 7 月 17 日 星期四  |
| 2014-07-17 |
分類: Depression |
最近認真的體會到思維想法 真的可以很影響一個人的情緒， 跟治療師談了有一個多月， 一直都是以CBT(認知行為療法)治療， 加上藥物治療， 我感覺自己真的變得正常了許多， 至少不會無原無故痛哭絕望及想到死亡， 我覺得那的確是很大的進步， 我開始了一些新的興趣， 也學習了觀察自己的思緒
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| 發表時間：2014-07-17 04:37 AM [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] |
| 2014 年 7 月 13 日 星期日 |
| 2014-07-13 |
分類: Depression |
Depression, anxiety and panic attacks are not signs of weakness. They are signs of trying to remain strong for far too long. - anonymous |
| 發表時間：2014-07-13 11:05 PM [ 訪客留言(1) ] [ 編輯日誌 ] |
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