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HUNG_HUNG
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2010 年 11 月 23 日  星期二   晴天


2010-11-23 分類: 未分類

聽日長跑學界lu`

期待`希望可以跑好d啦`

最少都要有頭20`

盡自己能力!`

今日放學買旅行bbq d野`搞到5點幾先番到屋企`

之後用電腦啦`

宜家做hw`

期待明天.

各位mkm既隊友`聽日就到我地展示出我地既成果`

+油啊`=)

END OF TODAY `                                                                                                                        23/11;]

C0MMENT`pls;>

出世時間`：2010-11-23 07:58 PM 比粒cm我吧`THZ  [ 訪客留言(7) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]


2010 年 11 月 20 日  星期六   晴天


2010-11-20 分類: 未分類

呢幾日冇打到`

剩係講番今日先`

朝早730醒左`

之後訓番.

745起身`

食埋野換3落M記`

同鍾行番去`

番到跑熱身圈.

跑完就跑橋頭`

番尾番泥比個女仔過左-_-

之後膝頭好痛- -

番番sch拎水`

之後又出去衝閘口.

好辛苦-_-

衝完番sch拉筋`

之後換埋3就走.

去食野.食完番home

跟住沖埋涼去健屋企打機.

打到5點去花都.諗住食創之家.

點知佢未開.我走左去食m記.

食完搭車走`

去上水學英文.

7點學完`番屋企用左陣電腦就出去打波.

原來得3丁友- -

總之唔出啦-_-

打到1030就番屋企.

今日係咁多啦`

END OF TODAY `                                                                                                              20/11;]

C0MMENT`pls;>

出世時間`：2010-11-20 11:49 PM 比粒cm我吧`THZ  [ 訪客留言(2) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]


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