你有多久沒有對着鏡子笑了?
今天冷不提防別人問我這個問題
不騙你, 我真的是倒抽一口涼氣
仔細一想, 原來我已經很久沒有對鏡笑了~ (但對鏡化妝倒是會常做的呢~)
社會的大氣候愈來愈不明朗
走在街上怨聲載道
我們要担心的東西真的很多
先不要理自身的美容
倒是很多民生上的問題要考慮
例如何時樓巿降温可以上車
工作上的種種挑戰自己是否可以應付
身體健康問題、家人朋友的闗係
各種各樣都令到我有種喘不過氣來的感覺
有時照着鏡子
更加發覺自己是無時無刻都皺着眉的那種
我不是故意的, 但就是很難笑出來
有時對着鏡子更是苦口苦面呢><
我相信每位女孩子都有自己的守護天使~~
我的就是這個笑口盈盈的 little miss sunshine
有時不開心時就拿它出來看看捏捏它
心情很快舒爽了~~
我自己是性格樂觀的大笑姑婆
不怨天尤人, 什麼事都盡全力去做
跌倒了就站起來
我相信只要努力, 沒有事情是幹不來
而且亦會有成功的一天!
不知道大家是否都開心
能夠每天都對着鏡子笑笑呢?
原來早前傳媒廣泛報道
Dove聯同香港基督教女青年會進行的「香港女士照鏡習慣及心態調查」
發現香港近九成女性每天花半小時照鏡都曾出現負面感受
Dove除了透過調查研究引起社會關注女性自信心態議題
亦推出短片“DOVE MIRRORS”宣揚“Smile Back!”找尋真美的訊息~
Dove 相信美麗源於自信，嘗試向鏡裡的自己微笑，欣賞自己，建立自信真美。
Dove把成年女性照鏡時的真實反應製成短片
對比小孩子照鏡時的開心快樂
發現成年女性照鏡時少了一份笑容、多了一份對外表和年齡的焦慮
短片上傳至YouTube及DOVE Facebook專頁後即成熱播及轉載短片
Dove希望短片可以引起女性關注自信心問題
並嘗試找回鏡內最美的自己~
獲邀出席「香港女士照鏡習慣及心態調查」發布會的
香港著名跨媒體創作人彭秀慧Kearen
就是每次照鏡都會對鏡微笑的一小撮人
她認為自己的笑容可以令自己更美，也使自己更有自信
她在發布會上更和大家分享自己的真美心得
寄語現今女性只要愛自己、做真我，就可以增添自信
真美亦會由心而發~
Kearen的三十歲就首次自編自導自演舞台劇《29+1》
獲得外界一致好評，踏出自編自導的第一步
創作屬於自己的作品
這亦成為了她在創作路上的轉捩點
然後她一直堅持自己的創作路
先後獲CNNGO.COM評選為「The Hong Kong Hot List: 20 People To Watch」
及香港電台與香港戲劇協會聯合頒發香港舞台劇「最入心女演員獎」
直到今天，她覺得能夠一直在做自己想做的事就已經很滿足
也可以很自信自在地說：「即使歲月一定會在臉上留下痕跡
妳也不會再如二十年前一樣青春可人
但是女性可以更加着重培育內在美
做好自己喜歡做的事，就可以擁有由心而發的美。」
常希望帶給自己及別人開心
每次見她也常掛微笑的生活、服飾及美食創作人關琬潼(Shadow Kwan)
對於“DOVE MIRRORS”短片
不僅大讚DOVE很明白女性
同時亦帶出鏡與自己其實是一個緊密的朋友關係
Shadow笑說：「我一早起身最喜歡就是照鏡
儘管之前有什麼不開心
每次同自己鏡內的自己笑一笑
就好像迎接新一日的開始
鏡就如你的朋友，反映現在的你
如果你現在是怎樣的，它都會即時反映出來。」
Shadow認為要找回自己獨特一面，其實「外在」與「內在」的美都同樣重要
「因為兩者都反映你有沒有疼愛自己、take care自己
外在方面如要好好打理自己頭髮、皮膚；
內在是要對自己有信心，相信自己是美
自然就會由內以外散發出你的個性獨特之美。」
基督教女青年會女聲舊生會外務副主席李雁齊（齊齊）
亦獲邀請出席「香港女士照鏡習慣及心態調查」發布會
齊齊雖然只是一位二十多歲的女學生
但她已是一位充滿自信，擁有自己想法的女生
鏡子對她而言只是日常用品，因為她對自己有信心
除了日常梳洗、出門照鏡，也不會多望鏡子
雖然年輕，但齊齊也很重視自己的內在美
她對美的看法和Kearen也有相似的地方
她認為真美的本源來於自信，而自信在於發掘自己
做自己想做的事，所以齊齊一直在做自己想做的事──義工
「選擇成為義工的原因是希望可以將個人的愛散播出去
可以幫助到其他人，同時也希望可以從中發掘到自己的美。」
凱華，原來十年前，她有一段很長時間不喜歡影相、照鏡
因為她認為自己不再青春
無論怎樣打扮也不像以前，而且坊間服飾太青春
連買衫扮靚的意欲都減少了，連帶對影相、照鏡也失去興趣
「整個人很像迷失了，開始和自己說不想再打扮
完全對自己失去自信，連拍照、照鏡也少了><
凱華自言對自己失去自信
逃避自己鏡內的外表，不過一次朋友的讚美
令她再次重拾自信
「有次朋友看回一些大合照時，她忽然向我說，『你好明艷照人！』
那一刻，我先發覺自己也可以很美。」
重現自信後，凱華還說最大得着是整個人也開心了
「現在做起事來都有信心，還少了挑剔自己
不再放大一丁點的缺點，正如『誠於內而形於外』
只要自己有勇氣去面對自己，忠於自己同時愛自己
學懂欣賞自己，你就會發現每一天都可以活得更開心、充實。 」
看了她們四人的分享後
不知對你有沒有啟發呢?
個人很認同內在美是遠勝於外在美
能夠設身處地去為別人着想
不自卑、不妄自菲薄、不自滿
認清自己、相信自己
向理想追求, 提升個人修維
遠較只有外在美來得重要~
今天就來對鏡笑一個吧~~
Cheers~ :p
Dove Mirror 短片：
Ah Bee 與 happypy 聯盟開了fanpage
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