前兩日姑奶嚟覆磅,總體5月的減肥成績都算唔錯.

落咗2KG,內臓脂肪落咗1度,原本係7度,

其實佢可以減得再好D,

但因佢本人喂食,鍾意食零食,有食啫喱,暑片等,

跟住再同傾返,你想用幾多月去減20磅,佢就話"試但",想慢慢減.

再問:如果係咁你會減得比人耐,即係話人哋用3個月減20磅你就要5個月先減到.>0<

$$就付多咗,還掂都係要減,不如一氣hall成攪掂佢,!!!!!!!!!!!

其實減肥唔單只睇磅數,還要睇佢本身水份,肌肉,內脂有無改善.

因健康係最緊要.