2012 年 8 月 18 日 星期六  |
好簡單容易就1星期減到1.5磅  | 分類: 體重管理挑戰賽第二屆... |
好勁呀!!小犬係1星期減咗約1.5磅,係今個星期第一名,攞咗公司的爽膚水
,哈哈...我就佢的健康教練.
減肥只係自己的事...但係減到有又禮物,有又一班人一齊減...
超開心...

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2012 年 8 月 14 日 星期二  |
生日會+頒獎  | 分類: 營養店生活 | 其實呢個生日會特別加搜一個環節,就係多謝咁多位客戶對我哋舖頭的支持, 而呢幾位係風雨不改嚟食我哋舖頭食營養早餐,所以送早餐卷!!!
...中間個4位 就係8月份生日的客戶....我們就好像一家人...

好好味呀!!!! | |
2012 年 8 月 9 日 星期四  |
感恩我們客戶的支持....  | 分類: 營養店生活 | 感恩我們客戶的支持.... 好多謝佢哋每日嚟我哋的早餐店,由第一日來飲第一餐的營養早餐到現在, 同佢哋不只是係客戶...而係朋友....  | |
主題:運動  | 分類: 體重管理挑戰賽第二屆... | 我哋除咗教人用產品外,還會鼓勵佢哋做運動 ,我哋今次教佢哋做熱身,原來熱身都覺得熱熱哋. 嚟緊下堂都應該好多人落磅,  今堂第一名減咗2.6磅 ,超開心...見證住佢由肥變瘦...  | |
2012-8月奧運大賞嘉許午宴  | 分類: 公司活動 | 好開心...其實今次的嘉許午宴,對我呢講係有d驚喜 ,點解咁講, 我係收到公司的短訊:通知我己合乎資格出席嘉許午宴.我才知道,我還打去公司問多次,因為連我自己都唔相信自己合資格咗... 我們只付出少少努力 ,就獲得公司的嘉許,又可以邀請埋我老公一齊出席...
我拒離成功越來越近...  ...找到我嗎??????  ...年尾12月嘉許午宴又會見到我... &wsp......
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2012 年 7 月 23 日 星期一  |
6月10日開張  | 分類: 營養店生活 | 好勁呀!今日開張有成百幾人來到賀,企到出門口, 最勁就係半年內由130間增180間,幫助到好多人的健康, 在康寶萊的生活係多姿多彩&多挑戰,  | |
2012 年 7 月 13 日 星期五  |
2012 年 5 月 18 日 星期五  |
第二屆減肥比賽終於畢業啦....  | 分類: 體重管理挑戰賽第二屆... | 第二屆減肥比賽終於畢業啦.... 經過呢12堂的努力,終於畢業,每一個都為咗健康而去付出, 其實減肥真係要有決心 真係要嘉許佢哋自己, 最開心唔係得到禮物,而係結果  今日畢業的朋友都請咗佢哋自己的朋友來,而呢班就係新一屆的同學仔, 而將來的12堂都係我哋呢班教練部伴佢哋成長.  | |
2012 年 5 月 9 日 星期三  |
咁都減到10磅^-^  | 分類: 營養店生活 | 今日有個客過嚟覆磅,雖然睇返對上次和今次既磅數無乜上落,
但係佢由12月到現在減咗有差唔多10磅,
佢只不過用代餐一餐,中間有D時間又停過,
還有佢覺得個産品好,介紹俾阿囡用,因阿囡下身比較肥,
同埋曾經用過網上買返嚟既減肥藥,唔係太健康,所以俾埋阿囡用,
等佢健康D...........
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2012 年 4 月 30 日 星期一  |
減肥比賽...又攞奬  | 分類: 體重管理挑戰賽第二屆... | 差唔多次次都係佢兩個,先單一個攞奬,
是關佢兩個係最認真同聽話.
我有D客戶問:??減唔到既....,咁真係要問返佢哋平時既飲食習慣,
其實我都好想每一個都有機會攞奬, 其實只要認認真真減幾個月,唔好拖長嚟減,咁就無咁辛苦!!!!!!!!!

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2012 年 4 月 23 日 星期一  |
教練都參加減肥比賽  | 分類: 體重管理挑戰賽第二屆... | 呢個星期既減肥比賽有D特別,
因為由今堂開始教練都參加埋一份,
藍色衫既參賽者1星期減左2磅,佢幾乎每星期都落磅,
而教練fion 都減左6磅…,原來佢都收埋D鬼殊肉未減哂...因佢平時識著衫庶住. 
我係減肥比賽既司儀…比以前淡定好多,這是公司給我既機會 &wsp......
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2012 年 4 月 17 日 星期二  |
意外收獲----改善咗皮膚敏感  | 分類: 營養店生活 | 意外收獲----改善咗皮膚敏感 今日有個客上嚟覆磅,估唔到竟然瘦咗4磅,
佢只係上嚟舖頭食咗4次既營養餐,我都估佢唔到,
佢除咗有落磅外,佢之前塊面敏感紅色一點點,無見一星期,就改善咗好多,
上次忘記幫佢影相,原本諗住今次嚟覆磅時影埋,
點知 ...無諗過會咁快改善到,
我問反佢:原本想減重,點知面上皮膚都改善埋,呢個真係意外收獲......
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2012 年 4 月 16 日 星期一  |
無可能減唔到肥...????  | 分類: 減肥前後相 | 琴日去機場既領袖特訓,有意外收穫....
原來坐係我隔離個位朋友都係叫Heidy,傾傾下就做咗朋友,
唔好睇佢咁瘦,原來佢都減咗成10磅,最堅既一樣...就係佢自己1個人開營養早餐店,

而佢老公都好勁,3個月減咗30磅,1年減咗40磅,
我唔明點解有D人減極都減唔到,????最緊要係認真同堅持......
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2012 年 4 月 14 日 星期六  |
連續兩星期都...有減磅  | 分類: 體重管理挑戰賽第二屆... | 連續兩星期都...有減磅 粉紅色衫既Jenny個個星期都減磅,今個星期又減左1.3磅:-):-):-)( 連續幾星期冠軍)
佢起初唔係太信産品同好少同我地傾計,但宜家參加咗減肥比賽後,真係唔同哂. 以我所知佢參加咗減肥比賽1個月後大約減咗有5-6磅,對腳都無咁痛,
佢話:(最緊要係個人健康咗)  大家姐又好勁 ,佢都減咗0.8磅,雖然無JENNY咁多,但每星期都有落磅.
你睇佢幾好笑容>>>>>(佢以前好囂張)>>>>>宜家佢好愛我哋......
(閱讀全文) | |
2012 年 4 月 12 日 星期四  |
嘩!!減咗8吋肚腩  | 分類: 營養店生活 | 呢個係ADA,佢專登由九龍區過嚟探我哋, 同佢傾開問佢,佢都減咗30磅, 其實我都聽得多呢個減幾多...嗰個又減咗幾多... 當佢講話減咗8吋肚腩,我就嘩一聲 , (佢呢個身型係生完兩個BB就攪到咁)>>>(阿媽真係好偉大 )  | |
2012 年 4 月 8 日 星期日  |
健康既減肥餐單.......  | 分類: 控制體重健膚少貼士 | “大家姐”食得好清,所以每星期都落磅:-):-):-) 一定要講呢位大家姐,你哋唔好睇佢宜家咁乖寫餐單同參加減肥比賽,
佢第一次上嚟舖頭係唔飲營養餐,只係觀察我哋呢班人做什麼?????(因佢係一個好固執既人)
1星期後他才飲營養餐,有效果之後跟住才肯配其他産品返屋企&參加減肥比賽,佢宜家既效果好好,每一次都有落磅,是關佢每一次都有俾餐單我睇,佢食嘢好清淡 ,還很喜歡我哋呢到, (佢宜家新/舊舖倆邊都去探我......
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2012 年 4 月 6 日 星期五  |
夜訓既人會容易肥  | 分類: 控制體重健膚少貼士 | 今日買咗本健康雜誌,見到呢段嘢!......
之前我都知道減肥個段時間夜訓,會影響減肥進度,
但原來夜訓既人會容易肥,keep fit既朋友要留意啦! >>>(你地會擇早D訓,食多少少嘢///還是擇夜訓呢)

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2012 年 4 月 5 日 星期四  |
好輕鬆就減咗4磅^^^^^^  | 分類: 體重管理挑戰賽第二屆... | 阿芳第一次做司儀,非常好good
雖然有D落磅不是太多,但佢地今個星期有寫餐單, 都有禮物,作一個鼓勵:-):-):-)
Jenny佢上星期減左2磅多D、 今個星期好輕鬆咁減左2磅,佢好聽話好認真  | |
2012 年 4 月 3 日 星期二  |
幾個月減左16斤:) :)  | 分類: 營養店生活 |
好耐無見珍姐,之前佢返大陸無見1個月,
講講下發覺佢比之前瘦咗好多,原來佢產品已幾個月減左16斤, 同時改善左腳痛,行路都快D!(因以前同屋企人行街時,經常要人等((:佢腳底有舊嘢,令佢好痛)) ) 
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2012 年 4 月 1 日 星期日  |
生日2012  | 分類: 營養店生活 |
我今個月生日,我上線恩人送左套洗頭水俾我,多謝晒

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2012 年 2 月 6 日 星期一  |
己到情人節禮物.^^  | 分類: 未分類 | 未到情人節,已收到老公送既情人節禮物.^^ 多謝老公!!
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2012 年 2 月 5 日 星期日  |
哈哈!!!終於收公司既奬金....  | 分類: 分享生活點滴 | 哈哈!!!終於收到公司既奬金了,
只係做少少嘢,幫到人健康,公司就嘉許每一個人,
多謝公司.
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2012 年 1 月 3 日 星期二  |
又幫到一伯伯既家人健康...  | 分類: 營養店生活 | 好嘢唔好只俾自己..... 前幾日...蘇生帶咗老朋友上嚟營養店,老朋友叫張生,
因張生屋企人擔心佢,今日就上嚟舖頭了解下,
張生同佢屋企人講,嚟食營養餐,食咗身體會好,會繼續食,
聽返佢屋企人講:張生俾咗幾蚊,有會令身體好,又無嘢攞返屋企,
佢個女覺得奇怪,就更加想了解下.
了解後,佢個女都覺得個營養餐OK......
(閱讀全文)
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2011 年 12 月 30 日 星期五  |
又幫到一伯伯既健康...  | 分類: 營養店生活 | 今日幫多一家人既健康 真係好開心, 今日蘇生帶咗個朋友仔上嚟營養店,蘇生同佢朋友都成80岁,
但蘇生比佢精神好多,而佢老朋友對腳痳痺行動不方便,成半年無出街,
今日剛好就見到佢,唔係...而係蘇生係公園尊登等佢帶佢上嚟,
上到嚟原來唔只腳痳痺,連眼都開始多眼水,傾開計佢細佬同佢一樣,
希望嚟緊會幫到佢健康改善,唔冼用棍橡行......
(閱讀全文)
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因她的堅持...好感動  | 分類: 體重管理挑戰賽第一屆 | 因她的堅持...好感動
昨日既減肥比賽 阿貞1星期減咗0.8磅,佢係呢個咁冬既天氣,又要做冬食飯, 都減到都好勁,
最感動既係,佢老公反對用産品,佢都肯堅持每日都嚟早餐店,
直得嘉許佢,呢刻個個都感動.  | |
2011 年 12 月 18 日 星期日  |
為夢想付出一點點...  | 分類: 目標 | 為夢想付出一點點..... 剛剛回家,呢排好忙好忙,昨日返"成功學堂",今日去銅鑼灣做問卷4個鐘,呢個地方好多好多人SHOPPING,我就為自己夢想努力工作. 明天又有會議,除想幫人得到健康外,還為自己既未來及逹成一D夢想.....努力中....,今日既狀態不是太好,一時攞'問卷板'...一時攞'蘆薈啫喱'...一時攞'測......
(閱讀全文)
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2011 年 12 月 17 日 星期六  |
沖涼+FULL 面  | 分類: 護膚 | 沖涼+FULL面 呢排天氣乾燥,所以勤力做水份面膜,
沖完涼即刻FULL面,連續幾晚FULL面,
有人話我皮膚光滑咗,
跟住偶然一次見到有人學做FACIAL,
原來可以一路沖涼一路FULL水份面膜,只要薄薄一層就可以,
對我哋呢D咁忙既人真係方便......
(閱讀全文) | |
今日記事...  | 分類: 分享生活點滴 | 聖誕禮物∼∼魚油... 今日阿囝唔舒服無返學,睇完醫生帶佢返舖頭,等婆婆湊, 舅母見到佢就送咗樽魚油,係聖誕禮物,因佢知道諾諾鍾意食魚油. 幾好又實用.
其他....
呢個美斯月歷係公司送既! 
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2011 年 12 月 16 日 星期五  |
比以前容易買衫︿︿  | 分類: 分享生活點滴 | 買衫比以前好容易... 今日行去搭車時,經過時裝店買既, 宜家買衫比以前好容易,15分鐘唔洗就買咗3件,平靚正 而中間個望落去,好似好細件, 我諗住自己著唔落,點知買咗返屋企試上身好OK.估唔到..  | |
減肥比賽 - 有好成績  | 分類: 營養店生活 | 今個星期減咗1.1磅
今日既減肥比賽,我做司儀,已經唔係第一次,比之前淡定好多
多謝公司俾好多訓練我,令我成長不少...   鄭生今個星期減得好,減咗1.1磅,手上個份禮物係蘆薈沐浴露,恭喜哂!!!!!
現在訪問佢既顧問,怎樣令佢減得咁好. | |
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| HoiYeeWu | |
| 暱稱: Hoi Yee Wu 性別: 女 國家: 香港 地區: 元朗區 | | MORE... |
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