| 2011 年 7 月 19 日 星期二 微雨 |
今日既卡路里超哂標>0<  | 分類: 控制體重健膚少貼士 |
琴日正式開始我既減肥行動, 目標係減4磅,腰圍要減4吋. 所以琴晚個餐飯開始計卡路里, 我既餐單係------ 半斤白灼蝦,半斤西蘭花,半斤蜆,肉餅約100G, 半碗飯再加一碗湯...呢餐多謝600卡路里, 係屋企食都咁多,如係街食我都唔敢諗>0< 好彩我其中一餐係早餐係飲SHAKE得100卡路里 嚟緊我會加埋做運動,咁會燃燒多D卡路里...Plan 緊 | |
| 發表時間：2011-07-19 02:23 AM [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ] | |
| 訪客留言 (返回 HoiYeeWu 的日誌) |  |
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|am 於 2011-07-20 10:51 PM 發表：
我睇到相有...不過未去過..甘如果想減肥係米去果到都得?
地址可留下嗎? |
| 網主回覆 係呀!你叫乜嘢名呀? 我叫 Hidy Woo
你邊個時間得閒,不如你直接找我,97703431 胡小姐
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|am 於 2011-07-20 06:18 PM 發表：
乜元朗有康寶萊?
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| 網主回覆 係呀!你咁聰明既,你以前用過?
現家同以前唔同,宜家係好似餐廳咁,食營養餐.好好味
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| 暱稱： Hoi Yee Wu 性別： 女 國家： 香港 地區： 元朗區 | |
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