2011 年 12 月 8 日 星期四  |
減重過程飲水係好重要  | 分類: 體重管理挑戰賽第一屆 |
減重過程飲水係好重要 今日主講嘉賓係ANNA,今次係講碳水化合物及亨調,佢教咗我哋用喷壺喷油, 省油又健康.
KATHY佢剛剛生完BB,重咗30磅, 所以宜家搵我哋幫佢減重,1WEEK減咗有2.2磅, 減得好既朋友都有禮物,鼓勵佢哋. 原來佢飲成4000ML水,所以減得好好.
呢張係團隊奬,TOTAL減咗4.8磅,
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| 發表時間：2011-12-16 02:15 AM [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ] | |
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