別看我體型適中，纖瘦的上半身可以騙到人，然而我的啤梨型身材，騙到全世界卻騙不到自己。

我經常都想著要減肥、要做多些運動，可是下班回到家裡已經很累不想動了... 星期六日亦忙於其他私人事情...  (下刪 1000 字藉口)

加上年紀漸大，新陳代謝都減慢了，即使吃得少還是很易胖...

所以，早前被邀請試做一次 Elyze 的減肥修身療程，我真是很開心呢，因為我都想找找有什麼適合「忙碌人士」的療程，可以幫助我好好修身。 

今次我來到銅鑼灣時代廣場 41/F 做療程的。中心大堂很寬敞開揚，梳化也很舒服，也遠望到維多利亞港的美景，一來到便讓人感到十分輕鬆呢。

Elyze 裡不論接待處、治療師和茶水姐姐等，服務都相當專業、熱心和有禮的，她們都會不時問我是否需要飲品解解渴，而我每次都是要一杯暖暖的玫瑰花茶。

療程的第一部分，便是進行「個人健康指數及脂肪分析」，
首先是量度身高，然後站在專利的儀器上，大約 1 分鐘之後，我的體重、身體裡的水份、肌肉及脂肪分佈於身體的比例、基層代謝率、就連身體上的蛋白質重量、脂肪重量、骨骼重量等，都可以精準地顯示出來。 
然後治療師便根據這些結果，分析我的體型，以及給我飲食和運動等的建議。

治療師分析說，我的健康、體重、脂肪比例都在正常範圍內，不算肥胖，只是腰臀比例有改善的空間吧。

第二步便是做「SmoothShape 緊緻曲線激光療程」：
利用激光、光學 (紅外線)、真空吸啜、滾輪技術等，
由 915 nm 的激光波長深入皮下 15mm，針對難減的脂肪細胞來溶解，
然後以紅外線強化血液循環，刺激纖維母細胞增生，提升肌膚緊緻度，
真空吸啜皮下脂肪，可以穩定脂肪細胞，吸收激光及光學能量，
再加上滾輪便可以運用按摩原理，排走身體的脂肪酸和液態物。
 

這部儀器已經獲得美國 FDA 認證及歐盟 27 個國家 CE 認可，而且是非侵入性治療，安全可靠。

進行 SmoothShape 之前，首先脫去衣服，換上紙內褲和穿上袍服。(bra 可以穿著)

治療的房間空間很充足，相當明亮和清潔整齊，房間亦有儲物櫃和鑰匙可放置私人物品。

因為這療程需要利用激光，所以我先要戴上眼罩。

治療師建議來做之前，前一晚先在身體塗上潤膚露，因為做激光會把皮膚水份抽乾的，太乾的話皮膚容易起碎屑啊。
做完後注意喝多些水和多塗上潤膚露便 ok 了。

我和治療師都同意，今次首要處理的是腰側和下腹。
治療師會左、右兩邊各做 15 分鐘。
我感覺機器在肚腩上吸、滾動、吸、滾動，
一直來來回回的，感覺不痛亦有一點暖暖的，很舒服。
如果覺得無聊的話，還可以舉高手看電話上網打發時間。

不經不覺便先做了右邊，
剛做完之後，看見皮膚紅紅的。(泛紅的情況在療程完後一兩小時內消失，故不用擔心)
不過，卻摸到右腰的肉肉收緊了，而腹部的感覺都平滑了。 

左邊的腰和肚腩都做完 SmoothShape 之後，
第三步便做「RF Circulation 活化循環療程」：
這是專利科技，運用射頻技術，直達脂肪層，加速排走脂肪細胞，
還有效提升循環效率，提升身體消脂機能及膠原增生能力，同時緊緻去紋。
這部儀器同樣已經獲得美國 FDA 認證及歐盟 27 個國家 CE 認可，而且是非侵入性治療，安全可靠。

治療師首先在我雙腳背部塗上潤滑劑，然後用儀器在我腳背，
由下而上，由上而下推動。
儀器在推的時候，我覺得雙腳有點熱，
治療師說儀器的溫度調較到攝氏 40 度，這個溫度能夠提升身體的循環效率。

做完之後，會發現剛才白雪雪墊著雙腳的毛巾會有污漬，
因為這個療程，身體的廢物，都會經由毛孔排走。 

即使這是我的第一次療程，不過效果都相當明顯啊！很滿意！
原本很突出的大肚腩，做完後居然平坦了很多啊！
腹部的肉都覺得緊緻，沒有之前那麼腫脹。

本來左右兩邊腰很不對稱，跟水桶沒有分別。
做完療程後，腰的線條顯得更明顯和突出。兩邊腰的線條都變得稍為相似，還看見有少許 S 型曲線啦。 

如果妳們都想體驗 Elyze 的療程，去以下網頁登記啦：
http://www.elyze.com.hk/edm/201410/ECPAL1014E/Form.aspx?ref=EBLBE0215V

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