近年香港的時代女性，除了關注事業及愛情，亦開始注重身體的健康，有關乳房的疾病，漸漸得到廣大女性的關注。

不過，也許除了每月來經後自行檢查乳房，以及定期去做身體檢查之外，還有什麼方法可以保養乳房呢？

經常自行按摩乳房，令乳腺暢通，或者勤於做運動，促進血液循環，令毒素更易排走，固然好方法。

可是，香港女性生活都非常繁忙，也許太累不願自己做，所以最好還是找人代勞吧。XD

早前，Bel Bel 再次被昇級保健養生站邀請，今次體驗她們的「美胸通乳腺護理」。

這裡的胸部保養療程，都用上英國著名胸部護理品牌 - Lanluis 的胸部護理油，為客人進行按摩護理。
 

至於為什麼乳房的按摩，對保健起了舉足輕重的作用呢？

因為在皮膚組織下面，乳房組織的「尾巴」伸展至腋下(腋窩)，腋下匯集了很多淋巴腺，是淋巴系統的一部分，全身的淋巴腺由細小的淋巴管連接起來。黃色的淋巴液，含有淋巴細胞，淋巴液流經整個淋巴系統可抗抗疾病。

如果乳房及腋窩的淋巴塞了，累積在乳房的毒素沒有及時排出來，久而久之，乳房便容易產生病變，例如乳腺增生、甚至是腫瘤、乳癌。

加上生活的種種壓力，食無定時，心情常常鬱結等，都是造成乳房疾病的幫兇。

如患上乳房的疾病，例如乳癌，或需要切除乳房，影響女性的外觀及自信，嚴重的話，更會被無情地奪去寶貴的生命。

通過人手及機器的按摩，以及改善飲食及生活習慣，亦有助疏通乳房及腋窩的淋巴，預防乳房疾病的產生。而且，找個好的按摩師/經絡師幫忙按摩，往往會做到自助按摩按不到的部分，她們按摩的力度亦拿掐得更準確，往往達到事半功倍的效果。

首先經絡師為我在胸部塗上按摩油，按摩油有點香薰的味道，都幾清香。她按摩胸部及腋下的淋巴及經絡，一路按摩的時候，感覺經絡師手勢都幾脷落純熟。因為平時我有自行按摩乳房，所以經絡師覺得胸部經絡還好不算塞，不過，自己按摩和找人按摩，感覺始終有差別，總是覺得別人幫我按摩，感覺比較到位，力度都用得較準，自己幫自己按的話，始終會就住就住啦。

接著，經絡師便利用這部 Lanluis 理療機幫我繼續按摩，這部是英國著名的專業胸部保養儀器，其中一個機頭專門用來疏通身體的淋巴及經絡，在身體上滑動的時候，機頭會放射出紅外線，增強疏通的效果。

當用來做腋胸保養的時候，機頭便由上手臂，經過腋窩，至到胸部外側滑動按摩。令我驚喜的是，她連我肩膀都幫我用機頭按摩，好讓我已經崩緊的肩膀可以鬆一鬆。按摩的時候，感覺都幾冤痛，尤其是肩膀及腋窩等，因為這裡的淋巴和經絡也實在太塞了。

打通腋窩和乳房的淋巴後，胸部更加能有效吸收營養，經絡師為我的胸部敷上定型倒膜，大概敷了 15-20 分鐘，好像面上要敷 mask 那樣，胸部都需要營養吧。

她細心地用紗布綑成比堅尼泳衣的樣子，這樣剛剛按摩後提升了的胸部，定型的效果會更持久。

整個療程完成後，胸部變得柔軟放鬆了，沒有之前那麼緊實，感覺這裡的經絡疏通了很多，就連肩膀的酸痛都減輕了很多，覺得十分舒暢啊。然而腋窩及肩膀附近有起沙的現象，就像剛剛刮完沙那樣，因為之前積聚了的毒素實在太多了。

由於我實在不常運動，亦工作累得很難做到運動，所以都需要定時找經絡師幫忙疏通乳房和腋窩等的淋巴和經絡，有助預防乳房疾病，而且在按摩的過程，同時都有舒緩壓力，放鬆身心的感覺啊。

昇級保健養生站Upgrade Health Station
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