炎炎夏日，姐妹們，千萬別抱僥倖心理！撑傘是躲不過紫外線侵襲的！想要保持美貌，還是堅持时刻防备着阳光的暴晒，天天涂 防曬吧！相信很多姐妹們都一樣，對於護膚霜的選購，只要覺得產品包裝OK，價格OK，就下手了。然而，皮膚專家告訴我們，其實選防曬霜是一門學問呢！下面 讓我們一起來看看專家們支招~

　1、不要只關注SPF水平

「一旦你去的環境高于SPF 50，那么SPF的不同沒有太大的區別。」紐約皮膚醫學博士羅伯特J.弗里德曼（Robert J. Friedman）說。為了最好的保護你的皮膚，選用那些含有氧化鋅（Zinc oxide）、二氧化鈦（Titanium dioxide）和亞佛苯酮（Avobenzone）的SPF 30的防曬霜。

2、你需要的要比你認為的要更多

對于度假來說，一瓶防曬霜可能還不夠。「日常外出需要一盎司防曬霜覆蓋身體，如果在陽光下暴露六個小時，你需要再涂兩次。」美國皮膚博士珍妮弗·林德（Jennifer Linder）說。

3、「防水」防曬霜不是那么可靠的

新型的防曬霜標簽會涉及防水和防曬系數，這樣的防曬霜通常最多可以保護肌膚40分鐘，如果是非常耐水的，可以達到80分鐘。因此，相應的，需反復再次涂抹，來達到保護肌膚的效果。

4、頭頂也需要防曬

「頭皮是非常常見的皮膚癌發生地。」林德博士說。用專用頭發防曬液要比防曬乳液少些油膩感。

5、我們可以做的更好

　　實際上很悲哀的發現，「百分之三十五的女性仍不使用防曬霜。」佛里德曼博士說。不要讓你成為其中的一員！

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