呢兩日陸運 ~

禽日無啦啦比人叫左去跑4 x 400

跑完之後隻腳勁震 !!

冇晒力囉....

兩年幾冇跑400米喇 !

今日我去推鉛球.

好重牙.~_~

推完之後坐到3點幾左右

我係咁狂訓覺..

不過訓得唔好,

D人狂叫..'' 紅社+油 .. 紅社+油 ''

好嘈

同埋又好熱WO

之後我地F.1要啦啦隊...

好樣衰囉..!

啦啦隊完之後勁想喊囉..講真

我冇諗過我咁令仔...

會做D咁既野囉 ~

算喇...

呢兩日係我反學之後最開心個囉

你地以後都係叫反我'' 瘋瘋'' 喇..唔想D人係咁叫我全名牙.= = 我個全名好撚難聽牙.!