一個簡單的日誌

2013 年 6 月 27 日  星期四   晴天


尋樂之旅-反覆無常 分類: 未分類

自從試後活動開始,一些討厭的症狀再現。

心跳突然加速,手震,冒汗,又會怕身邊的人在說話,感覺心煩,好想走開......或者不自覺的用雙手掩著耳朵。

好緊張,好不安......

今日要去Bio field trip,一回到學校時,情緒又不自控的變得煩躁不安,很難受,甚至感到窒息。我為了止住這負面情緒的折磨,一天裡服用了幾次鎮靜劑,超出了平時的劑量......結果,我在組員們整理presentation的時候睡著了......要出去講話時,我根本不知發生什麼事情,哈......

本以為自己已經好轉,又停滯了......真是累透。

看來我真的需要更多的時間去調整。

同時,我很感激醫院職業治療部的姑娘,她專業的心理輔導,幫了我很多。我想我比起平時,不再太在意別人的閑言閑言,他們並不了解抑鬱症的可怕和它帶來的折磨,只單單歧視我們的表現和情緒,根本不值得為此不開心。相反,我會更珍惜別人的關懷,患難中,有人不離不棄地關心我,我真的很感動!只是,我暫時沒有力氣去回報他們......

總言而知,盡力就可,我都想不到我有能力打寫出這網誌,算是了不起啦,哈哈......

 




2013 年 6 月 3 日  星期一   晴天


尋樂之旅-起步 分類: 未分類

開始了藥物治療,也開始了心理輔導,我相信一切會好起來的。

但就是我們如何聽話,準時吃藥,把心底話都想輔導員傾述,也未必能再在很短時間內完全康復,反覆不斷的病情必然會讓我們及關心我們的人灰心。

然而,我相信耐心和愛心才是醫治心病的最好良藥。

請不要強迫我們儘快康復,請相信我們已經很努力的了。

請不要對患者說些刺激的話:「這是你自己不夠努力!」「我也很慘,也不是這樣過!」「堅強點啦!」這些不但不是安慰人的話,......

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