MonsterTCH
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202006年  04月  30日    
晴天


籃球訓練

 

BASKETBALL TRAINING

今日係星期日,由上星期起,逢星期日的800都是我的籃球訓練日。(with 師傅蘇濠、師叔阿桂、師兄)

今日練得好激呀,由800打到11點幾,中途連30分鐘休息時間都無- -”。我練左好多野,主要都係mark人o既野同走籃(上手下手平民)進度都可以啦∼ 又打左幾場波,差d脫水∼ 不過辛苦還辛苦,打籃球又真係幾“爽”o既。總結返自己今日表現麻麻啦,又唔算太差o既。係反應、速度、靈巧還需要大刀闊斧咁去磨練。(要練“自殺”--- 來回跑)

打完波啦,就陪蘇濠、阿桂一齊去耀安大家樂食第二次“早餐”。三個人一邊食一邊研討啦,又傾下球路、實力之類。就話啦,如果蘇濠實力係150,咁何俊俊就係140、水水就係120、葉諾諾就係115、謝俊俊就係90、而我就只有50...(數字愈細愈利害丫∼)and then就一齊行去恆安,各自歸家。

1300,我返到屋企,睇左陣書、報紙,上左呢個網→http://www.pep.com.cn/wlkjysh/index.htm睇左一陣,跟住食飯沖涼打完xanga就訓覺喇∼

刊登時間®︰2006-05-21 12:30 PM  [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]                                                   
                                                                                                       ☆心◆深如夜☆情◆深似海☆...       


                                                                                                                            




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