今天媽媽和婆婆帶知行去參加護協舉辦的嬰兒按摩班，知行是全班最細的，但是是最乖的，老師還找知行做模特兒哩！

按摩的好處：

按摩不但能增進親子關係，亦証實對嬰兒健康成長有莫大的益處，嬰兒出生後首六個月是他的成長重要時刻。

按摩能夠：

●令嬰兒較活潑及融洽

●可釋放壓力，穩定寶寶情緒

●舒緩腹痛及消化問題

●促進體重增長

●增加血清素的水平或“體內快樂的化學物質”

●建立自信，易於親近，促進與他人溝通

●建立安全感，自信心及獨立能力

●亦可增進父子及家庭良好關係

按摩準備：

。最理想於暖水浴後或睡前為寶寶做按摩

。要選擇一個舒適而不受騷擾的環境，可播放一些輕音樂幫助放鬆

。放一張柔軟的毛巾或墊子於地上或床上，把嬰兒隨隨平放在上面

。可用一些嬰兒油或潤膚露以減低皮膚摩擦及保持按摩流暢

。倒少量的嬰兒油於掌中，兩掌輕擦至暖才將它塗在嬰兒皮膚上

。開始時要輕力按摩，但當你已掌握到及嬰兒已習慣給你按摩時，便可遂步地增加壓力

。全個按摩過程10至15分鐘已足夠

怎樣按摩：

臉部—用大拇指在寶寶上唇及下唇分別畫一個笑容。

胸部—雙手放在寶寶胸脯中央，以心形動作往中央推撫。

腹部—1、一隻手緊接另一隻手，從寶寶上腹撥向下腹。

            2、用指尖從寶寶左腹橫過右腹。

            3、在寶寶肚上重複做「I Love You」按摩法。

I 用右手在嬰兒左腹由上往下畫一個“I”。↓

LOVE 由左至右畫一個倒寫“L”。→↓

YOU 由左至右畫一個倒寫“U”。∩

四肢—1、雙手一上一下圍繞寶寶手臂或腿，捏扭幾下。

            2、雙手夾住寶寶手臂或腿，上下滾搓。

            3、舉起寶寶臂膀，撫按腋窩。

            4、替寶寶逐隻手指或腳指按摩一下。

背部—雙手一先一後從寶寶脊椎向下按摩至臀部。